Как помочь не заболеть ребенку в садике ??

Привет всем мамочкам ! Девочки, поделитесь опытом, как вы заряжали иммунитет своих деток перед садиком и во время пребывания в садике, чтобы меньше болел ! А то столько всего начиталась в интернете о том, что, приходя в садик, детки на второй-третий день подхватывают сопли-кашель и на неделю на больничном ! Я понимаю, что этого не избежать, но как минимизировать опасность и помочь детскому организму болячки детсадовские перенести. Витамины ?? Мази ?? Может ручки антибактериальной мазью мазать ??? Вещи каждый день менять ?? Не знаю, поделитесь своими наблюдениями ) Спасибо заранее )