жуть

Мамы, скажите нормально ли то, что мои волосы выпадают клочьями, стоит только к ним прикоснуться и уже волосок за волоском выпал? Я когда голову мою, у меня столько волос остается в ванной, что жуть какая. Я всегда делаю домашние маски, покупаю масла, отварами трав полощу после мытья. Но волосы не перестали от этого выпадать. После родов такая жуть началась. И еще у меня во время беременности была травма, после которой я не могла придти в себя 2 месяца. Может ли это быть связано с моей проблемой? Спасибо. Может нужно что внутрь принимать, пью Элевит витамины. Фрукты и овощи сырые не ем, да и вообще из фруктов только яблоки печеные.