Жор)

Ох. На меня хлебобулрчный жор тоже напал. И от него сразу запоры начались :(

Мой рост 170 и идеальный вес для меня 55-56 кг. Я набирала до 90!!! После о роддома 76! Для каждого своя норма, кто то и в теле считает себя стройной.. так что решать вам..у всех по разному.

Для меня не существует более жесткой диеты чем во время беременности!! Что бы я ни съела, и ли расслабилась один раз, скушав пару бутеров, этО сразу же выливается в лишние килограммы! Кушать нужно очень маленькими порциями или +35 кг как в первую берем

При первой б набрала 25 кг, через 5 дней после родов осталось 6 кг лишних, которые тоже ушли после гв. Сейчас 17 нед и набрала уже 8. Не особо переживаю такая особенность

не парься, всё уйдет. Я каждую бер-ть по 17 кило набирала. Поэтому сейчас уже +10, а мне еще три месяца, но о фигуре я не волнуюсь почему-то. Потому что погодки мои точно жиреть не дадут., вот почему. Кто-то, правда и 5 кило за всю Б. набирает и считает, что это много. Но таким надо мозги вправлять)) А вообще вроде как средним считается набор 12 кило за 40 недель.

На учёт стала с весом 52 кг. Первых 3 месяца беременности, есть немогла, тошнило. Пила воду и кушала помидоры и некоторые фрукты. Вес не изменялся. На 5 месяце начала кушать и очень тянуло на выпечку. Решила для себя, что организм просит все, что нужно в данный момент ему. Кушала все но контролировала количество. Сладкое заменяла на фрукты. Сейчас на 37 неделе. Вес набрала 16 кг. Считаю нормой, по виду вырос лишь живот и отекло лицо,а так все в норме. Слушайте организм, кушайте все но в меру .

Если можете кушать по чуть-чуть, то кушайте и ничего не бойтесь! Если срываетесь (как я), то лучше не начинать, быстрее придете в форму. Я из тех, кто набирает много за беременность, оба раза было за 20 кг. После родов уходит 8-10, ну и оставшееся это чистый жир:))) Уходит в принципе все достаточно хорошо после родов (если фильтровать рацион конечно),но избыточный вес чреват отеками на поздних сроках... а это ООООЧЕНЬ неприятно!!!

Кушай, дорогая ! Тебе полезно !) как говорят диетологи на мучное тянет если в организме не хватает цельнозерновых, попробуй испечь что нибудь из цельнозерновой муки или крупы включай цельнозерновые, через полторы недели как рукой снимет желание булок .

У меня после 20 недель появилось желание всего мучного и углеводистого... Если хочется - есште, просто не за двоих, а по чуть-чуть. Я заметила, что если организму надо, всё равно вес наберёте... Было такое, что хотела попридержать вес, правильно питалась, а вес рос, при чём стремительно, а бывало такое, что объедалась вкусняхами, а прибавки не было) В итоге, к 29 неделе прибавка +8 кг(( Хотела всего +10, но уже не влаживаюсь... Ну и ладно, в 12-15 вложимся точно)

Кушайте - раз хочется, значит надо. У меня от булок при Б была изжога, поэтому много их не ела... Поправилась не сильно, из роддома вышла с добеременным весом (около 58-ми кг), ещё через две недели уже была 56 кг.