• ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды;
• полноценное питание;
• рациональный режим дня, достаточный отдых;
• не использовать для умывания лица мыло (даже детское);
• 2 раза в день использовать специальную пенку для умывания;
• применять безопасные увлажняющие, смягчающие и солнцезащитные средства;
• признаки шелушения убирать с помощью мягкого скраба;
• периодически (раз в неделю) наносить на кожу увлажняющую маску;
• беречь кожу рук от негативных воздействий, использовать перчатки для домашней уборки;
• в отопительный сезон контролировать влажность воздуха, повышать ее показатели с помощью увлажнителя;
• не увлекаться приемом ванной, лучше использовать специальное масло вместо геля для душа;
• наносить для увлажнения кожи такие растительные масла, как оливковое и кунжутное.

Маски для сухой кожи лица

1. Витаминная маска. Для ее изготовления нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами Е и А. Их жирная структура - это замечательная основа для любых питательных масок. Несколько ложек мелкоизмельченной овсянки заливают небольшим количеством оливкового масла и по 2-3 капли каждого витамина. Маску выдерживают на лице 15 минут.
   
2. Маска из желтка и овсянки. Необходимо сварить небольшое количество молочной овсяной каши, добавить в нее масло авокадо, а затем ввести желток сырого куриного яйца. Маску наносят на чистую кожу лица и выдерживают в течение 20 минут.
   
3. Маска из груши. Фрукт разминают вместе с кожицей, добавляют 1 ложку оливкового масла и столько же натурального йогурта без добавок. Смесь наносится толстым слоем на 15 минут.
   
4. Маска из творога. Не больше двух чайных ложек домашнего творога смешивают с 1 чайной ложкой свежего сока петрушки, добавляют льняное масло (2 чайные ложки), рыбий жир (0,5 чайной ложки) и цедру апельсина. Спустя 10 минут маску смывают холодным отваром петрушки. После этой процедуры желательно нанести на лицо питательный крем.

Совсем недавно подтвердилась моя беременность!) 8,4 недель!!

Сие прекрасное состояние сопровождается токсикозом, ладно хоть рвоты нет.

Из ощущений: тошнота, слабость, раздражительность, отсутствие аппетита . Могу заставить себя съесть яйцо, яблоки, бананы и прочее по мелочи. Хочется лежать все время. А по дому то нужно что то делать, готовить и убираться)))) Приходится заставлять себя встать и делать что нибудь полезное))))

Девочки, скажите как у вас проходит 8 неделя, как справляетесь?