Привет! Выкладываю свой опыт отлучения. Записывала по дням, так как скоро эти записи понадобится моей сестре и паре знакомых мамочек. Может, и ещё кому-то из вас поможет (кто хочет почитать "как это было"). Сама недавно лазила по интернету в поисках историй об отлучении и подтверждения, что другие через это проходили и остались живы ))) Здесь только мой личный опыт и мои ощущения, на " правильность" методов я не претендую.
Тут нужно поставить "под кат", кнопка эта на телефоне исчезла. Модераторы, помогите пожалуйста!
В один солнечный, но ветреный день... В четверг (06.07.17) пошли мы с Олегом в поликлинику, на плановую вакцинацию превенаром и полио. Кто не в курсе, четвертую и пятую вакцинацию от полиомиелита капают в рот и кушать/пить нельзя потом в течение часа минимум. Звезды сошлись так, что в "день здорового ребёнка после года", у нас это четверг, педиатр принимает с 12 до 16 часов. Олег спит с 13 до 15, поэтому талон беру на начало приёма. Проходим педиатра, с 12:30 начинает работать прививочный кабинет. Домой попадаем к 13-13:20. И так как грудь нельзя, укачиваю на сон на руках. Месяц назад укачала еле-еле, полчаса наверное ходила колыбельные пела... В этот раз надеялась, может укачает в коляске на обратной дороге? Ага, счас! Размечталась. Но дома, прикачала на руках и уснул на удивление быстро, минут за 5. И тут пришла мне мысль попробовать убрать грудь днём вообще. А может и свернуть получится...
Вводные данные: Днём просто так стараюсь грудь не давать. Последнюю неделю грудь только на дневной сон, на ночной сон, ночью просыпается 3-4 раза, чуть хныкнет, находит грудь, сосёт 3-5 минут и спит дальше. Часов с 6 утра начинается " выдаивание" мамы. Олег приоткрывает глаза, находит грудь и начинает активно высасывать все молоко, что есть. При этом ложится то с одного бока, то с другого, то на меня сверху укладывается... Как все что сможет высосёт, просыпается окончательно. Малыш весел, бодр и готов играть. Время около 7:00.
День 1. Сделали прививку полио. Грудь нельзя. В поликлинике устал, пришли домой, уснул на руках быстро, за 5 минут. Ходила по комнате, качала, пела колыбельные. Днём грудь не давала вообще. К вечеру грудь налилась и выглядела как в первые недели после родов. Силикон отдыхает. Муж восхитился. На ночь дала Олегу грудь, высосал все буквально за три минуты, уснул в 21:00 довольный. Просыпался пару раз, примерно в 23 и 02 часа. Потом с 05 утра начал копошиться, присасываться. Встали в 07:20.
День 2. Укладывала спать к часу. Взяла покачать - возмущается. Ворочался по всей нашей кровати, хныкал. Вскочил, убежал к папе, вернулся. Снова взяла, начала качать, успокоился. Уснул в 13:20. На ночь решила попробовать грудь не давать. Укладывала 40 минут. Рассказывала сказки, пела песенки... Малыш плакал (не сильно), психовал. Просил титю. Как же тяжело в этот момент удержаться и не дать грудь. Укачала на руках. Уснул около 21:30. До 23 два раза начинал плакать сквозь сон. Шиканья и колыбельные, поглаживания не помогают (да и не помогали никогда). Вставала, качала на руках. Уснул. Среди ночи попросил грудь, дала. Жадно пососал, откинулся довольный на кровати, умилительно засопел. Утром картина с высасыванием повторилась часов с 05. Встали в 07.
День 3. День. Пошли спать в 12:45. Полежал минутки три на кровати, похныкал. Снова на руки, укачала за 5 минут. Вроде на дневной сон нормально засыпает эти три дня. Проспал 1,5 часа, проснулся писать. Смотрю - сонный, взяла качать - не хочет. Лег и плачет. Немного отвлекла игрушкой. Все это происходило прям 3-4 минуты. Повернулся на бочок, задремал сам. Встал окончательно в 15:30. Жду вечера. Думаю, если научу засыпать без груди - уже будет хорошо, а там может и ночные кормления позабудет. Можно, конечно, резко отлучить, покачать 3-5 ночей... Не хочу. Мужу на работу с утра, не выспится если сын будет по всем ночам реветь. Да я и буду как зомби. Хочется как-то помягче. Вечер наступил. Начала укладывать в 21:03. Одела подгузник (на ночной сон еще пользуемся), пижамку.... Легли с ним на нашу кровать, рассказывала стихи Барто. Ворочался, ползал. В 21:30 попросился на горшок - какать приспичило. Потом лег обратно на кровать, я его поцеловала в макушку, в щечку...Погладила по спинке. Вижу, глазки уже закрываются. Села на кровати "по-турецки" ноги подогнула, его на руки взяла, чуть покачала с колыбельной, прям минутку. Завозился недовольно, положила на кровать, сказала "ложись-ложись, сам спи..." Малыш повернулся на животик и уснул ))) Время 22:00. Да, укладывались целый час получается (с гв не сравнить), но зато щадяще и без слез. Это очень радует. Грудь достаточно полная, но без неприятных/болезненных ощущений. В 23:30 чуть поворочался, снова заснул. Проснулся похныкал в 01, уснул. Опять захныкал в 02, встала покачала минут 5. Следующий раз проснулся в 04, дала грудь (была прям болезненно полная). Высосал все, что было, довольный уснул. Встали в 07:00.
День 4. Гуляли с утра. Без коляски, устал. Зашёл домой с капризами. Около 12:30. Попил воды, пошёл ложится. Потом решил поесть, съел полголубца. Посидел на горшке. В 13 начали укладываться, ползать по кровати. Титю пару раз спросил, без слез. В 13:10 стал прикладываться к подушке, я потихоньку пела колыбельную. В 13:17 уснул. Не качала )))) В 14:20 захныкал, поворочался, уснул сам дальше. В 15:20 заплакал, я думала поднимать его уже, на горшок сажаю - не даётся, из рук - выворачивается. Положила на кровать, чуть по плакал (минуты 2 максимум), придремал ещё. Встали в 16:00. Вечер. Гуляли долго, катались с папой. Домой пришли в 21:30 (до этого несколько раз так приходили, нормально, видимо летний режим у Олега такой). Поел с аппетитом. В 21:51 пошли легли на кровать. Спросил "титю", я ответила, что молочко еще не накопилось, утром только будет. Лег. Чуть поерзал. Я спела " баю-баюшки". 22:03 уснул. Всегда бы так )) Ночью просыпался в 01, 02 и 04. Первые два раза уснул на кровати, я его просто погладила. В 04 утра пришлось покачать минут 5, зато грудь не давала.
День 5. С утра ходили в поликлинику, сдавали анализы. Потом гуляли. Под конец Олег капризничал. Пришли домой, посмотрел мультик. Спать собрались в 12:50 (это скорее мне захотелось, ребёнок был бодр). Лазил по кровати, вставал, потом на горшке посидел. Титю спрашивал, даже расстроился немного, что нет молока. Улегся в 13:30. Грудь у меня полная, еще и в "броне" (бюстгалтере и водолазке) сутками хожу, чтоб соблазна не было у малыша. Неудобно и надоело уже. Проснулся в 16:30. Мама отпустила меня в душ. К груди не притронешься, все болит. Цедить больно. Дала Олегу немного отсосать молока, быстро и профессионально ))) Психанула, купила "Достинекс" в аптеке. Теперь малышу точно грудь нельзя. Посмотрим на эффект. Вечер. В 21:15 сын был накормлен, намыт и запакован в подгузник. Но он спать не желал - еще бы, встать к пяти вечера! Включила мультики, он смотрел, играл в комнате. Позвонил с моего телефона по вайберу подруге, поговорил с ней))) Как умудрился - незнаю, я бельё вешала как раз. В 22:27 пришла, на ручках отнесла в кровать. Малыш улегся на животик и вырубился. Завтра день рождения, 2 годика. Ночью ворочался, раза три хныкал, но успокаивался на кровати, вставать качать не пришлось. Утром проснулся в 08:00. Видимо в честь праздника дал мне поспать прдольше )))
День 6. Таблетки я пью. Утром и вечером. Завтра последняя половинка. Днём капризничал, устал - ходили в гости. Прикачала на сон. Спал с 13:30 до 15:20, просыпался один раз, убаюкала на кровати. День прошёл насыщенно, гуляли в парке с друзьями Олега, малыши даже съели немного торта ))) Лег спать сам, без качания. Похныкал минуты 2-3. Время 22:05.
День 7. Приболел малыш. Видимо, нагулялись вчера ((. Чихает и нос чуть мокрый. Днём капризничал, начала укладывать в 13:20, уснул в 14:00. На ночь предложила спать в 21:00, сказал "не надо" и убежал в зал играть. Свет не включала, сидел в сумерках, возился с игрушками. Я рядом на диване. К 22:00 уговорила пойти на кровать и минут за 10-15 уснул. Ночью ворочался, хныкал (+заложенный нос), но терпимо, вставать качать не приходилось. Встали в 7 утра. Грудь у меня налитая, болезненная. Особенно левая. Может, сказывается, что сплю постоянно на левом боку? Пережимаю?
День 8. Сегодня 13.07.17 Думаю, писать каждый день больше нет смысла, ребёнок нормально (только долго)) засыпает без груди, ночью стабильно пару раз всхлипывает. За неделю спокойно отвык от груди, может спросить титю, расстраивается, когда отказываю, но не сильно и тут же забывает. Теперь молоко бы еще ушло быстро и безболезненно.... Напишу как будут какие-то изменения, уже просто с датой.
17.07.2017 Грудь налитая, болит - дотронуться невозможно. Вчера решила чуть сцедить, страшно - вдруг не молоко распирает, а воспаление уже? Сцедила. Сразу стало легче, видимо все-таки молоко вызывает такие ощущения... Но! Сегодня молока стало ещё, ещё больше!!! Не надо было трогать(((( Попробовала мазать ихтиоловой мазью, чтоб воспаления не было. Может, это от неё ещё?
18.07.2017 Как же больно... На ночь ничем не мазала, но по прежнему грудь полна. Приложила холод через полотенце. Кажется, полегче. Может холод снимет отек и молоко будет лучше уходить, как обещают в интернете? Чувствую, тут как с детскими коликами - пока все методы перепробуешь, всё само пройдёт))) Уложила я Олега в 12:30 спать, покушала салатика и решила опять сцедить немного. Слишком много историй о маститах. Боюсь. Кстати, я поняла с чем можно сравнить моё состояние - зубная боль. Вот когда зуб так болит, ноет, не даёт ни о чем другом думать, а при прикосновении к нему пронзает резкая боль. Вот все то же, только про грудь. Сцедила, сразу стало легче, комки вроде ушли (не все, но я надеюсь разойдется молоко по протокам).
21.07.17 Сегодня мне легче! Не верю, что наконец-то это произошло! Грудь с внешней стороны (около подмышек) и сверху относительно мягкая, а вот с другой стороны (с центра грудной клетки) комки. Но если не трогать, то не беспокоит. Я предыдущие два дня пила шалфей и мяту, возможно они помогли. Пила только траву, получалось по 5-6 стаканов в день. А еще вчера мама моя осталась с внуком (мы его уложили), а нас отпустила выйти вдвоём. Посиделки на лавочке с 10 до 12 вечера. Я даже выпила стакан пива. Может это переключение мыслей так подействовало?
25.07.17
Олег спит с 13 до 15-16 часов днём (просыпается на горшок иногда) и с 22 до 08 ночной сон. Ночью не просыпается вообще. Ффух! Кажется, всё! ))) Грудь мягкая, комки разошлись. Если надавливать на грудь, то есть остаточная боль - как будто на заживающий синяк надавила. Но это мелочи. Незнаю, осталось ли там молоко, и проверять не хочу, главное что мне наконец-то комфортно.
Получается,потребовалось 19 дней. А казалось, вечность!