Прошел целый месяц с начала планирования беременности, а сделано не так много, как мне бы хотелось. 
Врачи: 
- гинеколог. Сходила на прием, пока сдала только мазок и ПЦР (хламидии, микоплазма, уреаплазма, цитомегаловирус). В мазке обнаружили много лейкоцитов, так что жду результаты ПЦР и будем двигаться дальше. 

- стоматолог. Сходила на осмотр - зубы и старые пломбы в порядке, так что пока только тщательный уход и контроль за количеством потребления кальция и витамина D3.
- ЛОР. Тоже хватило осмотра, плюс получила рекомендации по профилактике заболеваний. 
В планах еще невролог, окулист и терапевт. 
Анализы:
Направления на эти анализы попрошу у терапевта. 
- общий клинический анализ крови;
- анализ крови на ВИЧ, гепатит В, гепатит С, RW;
- биохимический анализ крови
- общий анализ мочи;

У гинеколога нужно спросить про: 
- анализы на герпес, ВПЧ;
- УЗИ органов малого таза на 5-7 и 21-23 день цикла;
- TORCH-комплекс;

И отдельно про определение волчаночного антикоагулянта, антител к фосфолипидам, антител к кардиолипину, к хорионическому гонадотропину. Обязательно нужны эти анализы или можно обойтись. 


Образ жизни: 
Правильное питание и здоровый образ жизни даются мне уж очень тяжело. Если сон удалось наладить, то с распорядком дня и питанием всё еще проблемы. 

Привет! Это мой первый пост в дневничке и я немного волнуюсь. Мне 23 и сейчас мы с мужем планируем первого малыша. К этому вопросу подошли ответственно и перед началом "активных действий" я хочу пройти необходимый минимум обследований и поработать над своим образом жизни.

Нашла в интернете список основных обследований, которые необходимо пройти перед активной стадией планирования беременности. Выглядит довольно внушительно, но я очень надеюсь, что это не займет много времени.

Итак, врачи, у которых необходимо побывать на приеме:

- гинеколог;

- стоматолог;

- ЛОР.

Анализы, которые нужно сдать:

- общий клинический анализ крови;

- анализ крови на ВИЧ, гепатит В, гепатит С, RW;

- общий анализ мочи;

- посев на флору и ПЦР-анализ на инфекции, передающиеся половым путем (хламидии, микоплазма, уреаплазма, цитомегаловирус, герпес, ВПЧ) и их чувствительность к антибиотикам из влагалища;

- УЗИ органов малого таза на 5-7 и 21-23 день цикла;

- биохимический анализ крови.

- определение волчаночного антикоагулянта, антител к фосфолипидам, антител к кардиолипину, к хорионическому гонадотропину;

- TORCH-комплекс;

К стоматологу уже записалась, надеюсь хватит одного визита, так как последний раз была у него менее полугода назад.

К гинекологу на первый прием тоже запись есть, посмотрим, какой список анализов предложит она.

Помимо обследований у врачей, стараюсь понемногу менять свой образ жизни: придерживаюсь режима дня, сплю не меньше 8 часов, как и положено.

Сложнее всего дается изменение режима питания - привыкла есть как попало, постоянно перехватывая на лету бутерброды. Но я не сдаюсь и мужественно варю кашки и супы.

Буду очень рада общению с другими планирующими девочками!