Утреннее, вечернее правило и дети.

Приветствую, читатели сообщества. Вопрос к мамам с маленькими детьми. Если вы читаете утреннее и вечернее правило, поделитесь, как вы это делаете? Сын просыпается в 6 утра - понятно читать при ребенке получается с перерывом и рассеянно. Есть вариант читать в 4 утра (в момент кормления), но это получится только сидя и ещё я потом сплю до 6. С вечерним правилом тоже выходит либо суетно (если я одна с детьми), либо сил вообще нет, ну реально просто совсем нет, хоть стреляй - можно ли читать его наизусть, пока готовлю всех ко сну, или уже лежа перед сном, или заранее начать с перерывами на нужды детей? Вроде бы и совестно, как будто пренебрежение что ли и выход долго найти не могу. Батюшки разное говорят, зависит от строгости конкретного. Один требует полного молитвенного сосредоточения, другой допускает даже аудио вариант (аудио я исключила). Вот как быть? Спасибо, кто поделится опытом.