Мама четырех (от 9 месяцев до 15 лет)
Оренбург
Режим дня для ребёнка 9-10 месяцев
Всем привет! Подскажите, что не так в режиме?
Примерно, в 8 подъем. Просыпается сам, но иногда приходится будить.
Далее завтрак. Прогулка.
В 11.00 первый сон. Спит Примерно 2- 2,5 часа.
Обед. Прогулка
В 16-17.00 второй сон. Длится 1- 1,5 часа. То есть просыпается в 18.00-18.30.
Полдник или ужин уже, не знаю как назвать.
Купание.
В 22.00 -22.30 укладываю в ночь. Спит очень плохо. Просыпается каждые 20-30 мин. Даю груди или качаю на руках. К полуночи засыпает покрепче. Могу сходить в душ . И тоже ложусь. За ночь просыпается раза 3. Иногда пососет и Спит, а иногда садится играть. Не пойму, что делаю не так? По нормам сна проверяла. Более менее совпадает. Только ночной сон короткий у нас. Вб 3- 3,5 часа.