@id2351115 (Кнопка) — дневник на Babyblog.ru

Кнопка

44 года Калуга, Россия

На сайте с 01.09.2016, последнее посещение — 4 года назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2016

2017

2019

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

Попытка № 6. Снова пробую худеть. Первые 5 (!!!!!) попыток с треском провалились. Проблема в следующем: начинаю свой героический понедельник с правильного завтрака и зарядки, по вечерам на стадион бегать, дома небольшая растяжка. В зал ходить не могу, детей не с кем оставлять. В таком режиме проходит примерно пару месяцев, благополучно теряю килограмм 8-10. А потом меня все это так выматывает, что думаю, ну разок запретного съем и тренировку прогуляю. И все, понеслось. Набираю, по моим ощущениям, в миг. И снова депрессия, недовольство собой и заедание. Порочный круг, как разорвать? Ненавижу себя за это.

Удалить 0 записей?