Здравствуйте! Вот уже дольше 2х недель у дочери проблемы с дневным сном. Раньше уходила спать примерно в 13,30 и спала около 2 часов. А вот в последние 2 недели или совсем отказывается днём спать, или укладывается в 16.30-17 часов (будим примерно через 45 минут - час). Днём в обычное время сна видно, что хочет спать, но не засыпает. Говорю "идём спать?" - машет головой и говорить "Неть!". У неё сейчас период отрицания.
Пробовали и раньше будить утром, и сильнее уматывать активными играми на улице в первой половине дня, и спокойно дома играли - всегда ведет себя одинаково. Было всего 2-3 дня, когда засыпала в обычное время и без отрицаний. Если в обычное время не идет спать, то просто куролесит и бесится с тихими игрушками в затемненной комнате (я лежу рядом).
Утром встает в 7.30-8, на ночной сон уходит в 21-21.30. Один сон у неё уже месяца 4 как. Я загоняюсь по поводу того, что долгое бодрствование еще вредно в ее возрасте. Может есть какие лайфхаки? Или просто ждать, что перерастет?
