Ягода Малина

Малина полезна для тех, кто пытается забеременеть.

Чай из листьев малины (отвар листьев малины) может помочь в борьбе с женским бесплодием, если оно, не вызвано нарушением проходимости маточных труб либо иными структурными дефектами репродуктивных органов.

Малина содержит фито-вещества, которые могут связываться с теми же рецепторами, что и женский половой гормон прогестерон. Прием листьев малины, по некоторым данным, может способствовать повышению в организме женщины этого полового гормона. Однако вопрос о применении фито-гормонов как натурального средства замены гормональных препаратов, применяемых для лечения бесплодия, остается открытым. Некоторые ученые считают, что их действие настолько мало, что не может дать ожидаемого эффекта коррекции гормонального фона. Также не изучено взаимодействие обычных и фито-гормонов в организме женщины.

Некоторые натуропаты утверждают, что чай из листьев малины может помочь развитию и прикреплению к матке оплодотворенной яйцеклетки. Но научных доказательств этим теориям пока не представлено.

А вот, что действительно подтверждено - это, то что листья малины содержат биофлавон - танин. Танин вяжущее дубильное вещество, которое используется в медицине и обладает кровоостанавливающим действием. Чай из листьев малины советуют принимать для предотвращения обильных менструаций.

В этом чае большое содержание железа. Этот микроэлемент необходим для пар, планирующих зачатие. Железо обеспечивает транспортировку кислорода к органам и тканям, их питание, улучшает приток крови к репродуктивным органам, создавая тем самым оптимальную среду для имплантации яйцеклетки в матку.

Также в чае из листьев малины обнаружены калий, кальций, комплекс витаминов А, В, С и Е.

Ягоды малины очень богаты витамином С (в 100г содержится до 65мг при суточной потребности в 90 мг). Антиоксидантные свойства витамина С помогают организму вырабатывать качественные половые клетки с "правильным" ДНК. Антиоксидантные свойства витамина С в малине усиливают биофлавоноиды.

Ягоды малины содержат большое количество железа, умеренные объемы витаминов: В1, В2, В6, В12, Е, каротина, фолиевой кислоты; макро-и микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, цинк.

В семенах малины найдены омега-3 жирные кислоты, которые являются строительным материалом для мембран всех клеток организма, в том числе половых - сперматозоидов, яйцеклеток.