ВСЕ УСПЕТЬ

ВСЕ УСПЕТЬ ЗА ДЕНЬ...

.

Ещё со времен додекретной моей работы помню как начальница и наш hr шутливо и в то же время вполне серьезно задавали мне вопрос: а нельзя ли меня клонировать ещё на одного такого же сотрудника?! 😂😁

.

Ну я не знаю, честно сказать, как так получается у меня, что много за день успеваю🤷‍♀️ мне вообще самой ещё с детства нравится, когда день проходит эффективно, с пользой и результатами. А с точки зрения психологии это даже наверное не очень правильно, так как психологи говорят «надо наслаждаться моментом и не спешить, не бежать к целям». А мне нравится достигать цели, мне нравится эффективность, нравится вечером ложится и осознавать, что я сделала то, то и то. Это не обязательно глобальные цели, а просто есть именно результаты за день, некоторые заметочки для себя как день прошёл, что он не такой как вчера и не такой как будет завтра, а то что в этом дне была своя прелесть и свои «важные точки»😊

.

Ну и если честно, то я считаю , что я ничего не успеваю 😁 хотелось бы больше. Единственное - с годами я стала к этому проще относится: ну не успела сегодня, значит или было не важно, или перенесём на завтра.

.

А вообще я вечером обычно планирую, что будет и как завтра, даже, например, меню на завтра я уже прикинула: мясо, рыбу размораживаю с вечера, овощи варю заранее (например, сварила на завтра свеклу для салата уже, чтобы это не занимало время завтра), вообще у меня много именно заготовок - это очень облегчает ту же готовку, которая мне нравится, но которая если не подойти эффективно, может занять весь день. Ну и если на примере готовки продолжить, то я если готовлю, то обычно сразу на всех комфортах 😂суп, компот - такие вещи я готовлю обычно вообще между делом.

.

Но вообще я наверное не сильно трачу много энергии на готовку, во-первых, потому что для себя этот процесс оптимизировала, а во-вторых потому что мне этот процесс нравится, и я даже может стресс так снимаю иногда )) то есть даже и восполняю свой ресурс таким времяпрепровождением - люблю печь 🤷‍♀️

.

Конечно чтобы на все хватало времени и сил, ресурс наш должен быть полный😊 мне кажется самое главное - получать от всего удовольствие. А ещё - находить обязательно время на то, что нравится. Для меня однозначно нужно мое личное время на:

💖 уход за собой (маникюр, брови, иногда к косметологу...)

💖 шопинг - пусть и он-лайн - иногда мне очень помогает, даже вот домой закажешь новый домашний костюмчик и уже сразу веселее. А детский шопинг это вообще отдушина )))

💖 почитать книга

💖 подумать и записать мысли

💖 покачать пресс и попу - кто ближе меня знает тот знает - я пресс маньяк ))) но у меня конечно не кубики, но покачать пресс (и помыть полы ещё) - это для меня тоже как стресс снять 😁 причём я каждый раз начинала его качать через 2 мес после родов и дети тоже участвовали и участвуют 😂

💖 пообщаться с людьми, которые приятны - обязательно нахожу время каждый день

.

Не знаю вот наверное все записала. Если что-то ещё вспомню, то добавлю.

.

А у вас какие секреты, чтобы за день все успеть? И скажите, на что ещё обязательно нужно находить время каждый день по вашему мнению?