-Сейчас в магазинах часто можно увидеть спреды, от кого-то слышала, что это вредный продукт. Решила сама разузнать, прочитала несколько статей на эту тему, и пришла к выводу, что оказывается никакого вреда нет, даже наоборот - это более полезно, чем традиционное сливочное масло. Всей семьёй сейчас перешли на спред, и как-то лучше себя чувствую, да и попа похудела)))
Санкт-Петербург
Ну вообще давно доказано, что спреды, т.е. продукты с растительным (например, пальмовым( маслом в составе гораздо лучше усваиваются, кроме того в них совершенно нет холлестерина.
0
13.09.2016
Ответить
Москва
Вот, я как раз и читала, что пальмовое масло усваивается на 97% - это куда лучше, чем сливочное.
0
13.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Спреды, как и сливочное масло, бывают разного качества, так вот качественных спредов бояться не стоит. Они обладают некоторыми преимуществами перед сливочным маслом - более диетические и нейтральные.
0
13.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
На спреды существует ГОСТ, т.е. всё регламентировано и безопасно, если производитель нормальный. А вообще конечно если не злоупотреблять, то растительный жир полезнее животного.
0
13.09.2016
Ответить
Москва
Многие диетологи в европе советуют заменять масло спредами, полезно для фигуры)
0
13.09.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
Да и спортсмены не гнушаются, пердачу смотрела) только спреды и едят
0
13.09.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
Я думаю, у нас в стране плохое отношение к спредам, из-за того, что все помнят маргарин. И по ошибке думают, что это одно и то же. На самом деле нет, хороший спред не содержит холлестерина и обладает нужным для здоровья человека составом жирных кислот, кроме того не меняет свойств при обработке
0
13.09.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Предпочитаю спред - по сравнению со сливочным маслом спреды содержат много витаминов, жирность меньше и усваивается легче.
0
13.09.2016
Ответить
Москва
Я с вами согласна, тоже отбросила эти предрассудки на счёт спредов, животный жир более вреден для организма чем растительный
0
13.09.2016
Ответить