Москва
Помимо токсикоза, в моей жизни появилось такое не слишком приятное понятие как "запор". 
Читала, что они могут сопровождать беременную....питаться нормально не получается из-за токсикоза.
Нашла препарат "микролакс"....помогает, кстати, очень хорошо, но невозможно же им постоянно пользоваться...охххх....
Абердин
Кушайте киви! Моя двоюродная сестра и иммунитет хорошо им подняла, и от запоров избавилась! У неё такая же проблема была, как у Вас!
Абердин
Понимаю. У меня от киви на языке язвочки и изжога. ((
А свекла? А ещё чёрный хлеб. Или это уже испробовано? Ещё слышала, что надо кушать всё тушёное, варёное. Ничего зажареного.
Москва
Да, язык жжет тоже...но это если много съесть. Свеклу в начале ела до токса-сейчас не могу...изюм периодически ем, если сын не съедает:) мне от кофе с молоком хорошо было, но кофе сейчас нельзя:(
Абердин
Ну а почему кофе нельзя? Это всё мифы!
Я и в прошлую беременность, и в эту абсолютно каждое утро пью кофе. Если не попью, то давление низкое, да и вообще это вкусно.)) Я пью не очень крепкий с молочком. Вообще вроде можно 3 кружки кофе в день. Это крепкого, а некрепкого и больше. Главное, всего в меру!)
Я и колу пью, когда хочется. Доктор говорит, значит видимо давление низкое, раз так колы хочется. Пью, но тоже в меру. Пару раз в неделю.)
Абердин
А так вообще запоры это очень плохо. Мне тут раасказали недавно, что у одной девушки были постоянные запоры, и вот прямая кишка постоянно давила на шейку матки. В итоге у неё недель в 15 пошло раскрытие.( Теперь у неё полный постельный режим. Если не закроется, то будут зашивать. Не знаю, именно ли запоры виноваты, но у её доктора такая версия. Потому это всё не так-то просто...( Надо бороться как-то с ними.
Москва
Да, просто надо питание сбалансировать.Запоры тоже разные бывают. Если по несколько дней не получается и не можется - это одно, а может быть, как у меня. Целый день не мочь, а в конце все-таки смочь. Не приятно, конечно, но все же лучше))))
Москва
я кофе всегда только с молоком пила (без - это если его просто не было). мне просто сказали, что он провоцирует тонус матки, вот я и решила перестраховаться. А колу не пью сейчас, потому что живот может раздуть - тоже не очень приятно)))
Абердин
Ой да! Раздуть живот - эо моя тема!))))) У меня почти каждый день он раздувается, хотя обычно слежу за питанием. Вернее, плохое мало естся из-за токсикоза.) А надувается всё-равно.)
Абердин
Не, я ж его каждый день пью уже годами, а дуется живот не каждый день, к счастью. Но вроде вздутие проходит к 4-ому месяцу, я надеюсь.))
Москва
У меня, кстати, сейчас вообще нет вздутия...если оооооочень редко. Вот, не пойму, что я исключила такого....может, специи
Москва
У меня тоже с этим постоянные проблемы, к тому же у меня нехилый эндометриоз кишечника. Хоть и стараюсь кушать как можно больше овощей и фруктов,но всё равно бывают застои по 3 дня. Чтобы минимизировать или облегчить своё состояние я:
1. Ежедневно утром натощак принимаю стакан тёплой воды и 2 киви
2. Кушаю спелые груши конференция перед едой за полчаса
3. Попробовала Дюфалак (пила по 3 колпачка дней 5.Эффекта нужно подождать,не сразу работает,вызывает вздутие)
4. Глицериновые свечки, когда тяжело стул идёт (когда чувствуете, что хочется в туалет, но не можется). Ими нужно пользоваться как можно меньше.
Попробуйте неделю так. всё в комплексе. И исключите на эти дни сладкое,мучное и мясо.
Москва
Меня тошнит натощак:)) я микролаксом пользуюсь, вроде помогает быстро, но это тоже не вариант постоянно это делать:(
Москва
я ещё недавно подсела на сливы, и меня несколько дней чистило...
