Девочки, сегодня укусила ребёнка, второго стукнула, нет сил держаться, от их криков уже мороз по коже. У кого погодки поделитесь , как уберечь нервы? И детей от себя самой.. Нет сил совсем.
Пушкино
Очень похоже на то, что у вас накопилась усталость и нервы перенапряжены. Подумайте, что из бытовых дел можно передать супругу, спите с детьми днём, гуляйте больше - нагулянные дети быстрее засыпают)) не отчаивайтесь, поговорить на эту тему с мужем, подумайте вместе, как вас разгрузить. Возможно свободных полдня в выходной мужа будет тем, чего не хватало!
0
21.09.2016
Ответить
Спасибо большое! У меня такие срывы,когда муж на несколько месяцев в командировке..Бабушки на час в день приходят,но почему-то помогает ненадолго
0
24.09.2016
Ответить
Москва
Учитесь абстрагироваться, не слышать шум) Дышите глубоко, медитируйте, считайте до 10 или до 100. Включайте музыку. Просите помощи у мужа, чтобы вечером дал Вам отдохнуть или выйти куда-нибудь
0
21.09.2016
Ответить
