Подготовьте все необходимые ингредиенты. Индейку берите свежую охлажденную, покупайте ее в проверенных местах, чтобы быть уверенными в ее качестве. Пропустите филе индейки через мясорубку или измельчите с помощью кухонного комбайна.
Рис замочите в холодной воде на 15 минут.
Рис отожмите от воды и отправьте к фаршу. Также туда добавьте измельченный лук. Если вы уже даете своему малышу соль, то добавьте и ее одну щепотку. Хорошенько перемешайте все до однородного состояния.
Из подготовленного фарша сформируйте небольшие по размеру шарики. Готовить их будем на пару. Если у вас есть мультиварка, включите соответствующий режим, налейте в чашу необходимое количесвто воды и дождитесь, пока она закипит.
Положите тефтели на специальную подставку для варки на пару и готовьте 20 минут.
Тефтели из индейки для детей готовы. Они получились очень оригинальными, похожими на ежиков. Детям обязательно понравятся. Приятного аппетита!
Кормим грудью? Конечно да! Грудное молоко - идеальная пища для младенца, в которой самой природой заложено наилучшее сочетание питательных и полезных веществ. К счастью, сейчас не приходится убеждать ответственных родителей в необходимости естественного вскармливания. Не буду повторять хорошо известную информацию и подробно расписывать преимущества грудного вскармливания, напомню только основные моменты. Кормление грудью - это: крепкий иммунитет, здоровое пищеварение и минимальный риск аллергических реакций для вашего ребенка; хорошее сокращение матки и быстрая нормализация веса в послеродовом периоде, снижение вероятности развития рака молочной железы для вас; удобный и дешевый способ кормления по сравнению с любыми другими. Ну а если вы планируете кормить грудью, следует позаботиться о своем питании. Значение питания во время лактации Правильное питание в период лактации помогает решить сразу несколько задач: Предотвратить гипогалактию и максимально продлить грудное вскармливание. Обеспечить себя и ребенка необходимыми питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами. Предотвратить кишечные колики, запоры у младенца. Избежать диатеза у малыша. Кроме того, питание позволяет повлиять на вкусовые качества молока. Почему именно первый месяц? На протяжении первого месяца лактации питание женщины имеет ряд характерных особенностей, в связи с которыми диету матери в этот период целесообразно обособить от общих диетических рекомендаций во время кормления грудью. Во-первых, диета поначалу довольно строгая, «новые» продукты вводятся постепенно и осторожно, чтобы была возможность оценить переносимость их компонентов малышом. Однако меню должно оставаться полноценным и сбалансированным по основным компонентам - белкам, жирам, углеводам, калориям, витаминно-минеральному составу, содержать пищевые волокна. Кроме того, в первые недели кормления грудью лактация только устанавливается - бывает, что младенцу не хватает молока. Поэтому рацион матери необходимо обогащать продуктами, способными стимулировать выработку грудного молока, и употреблять достаточно много жидкости. Прежде всего - не впадаем в крайности В питании кормящих мам нередко можно встретить две крайние противоположности: часть женщин начинает усиленно «налегать» на еду, стараясь обеспечить малыша всем необходимым, а другие, напротив, отказывают себе в самой привычной пище, опасаясь аллергии у младенца. Ни тот, ни другой подход не является правильным. Переедание и употребление всех без разбора продуктов способно спровоцировать кишечные колики или диатез даже у несклонных к аллергии деток. С другой стороны, слишком скудный рацион снижает питательную ценность грудного молока, обедняя к тому же его вкус. Если малыш здоров и у него нет аллергических реакций, специалисты не рекомендуют соблюдать строгую диету, на фоне которой мама сама недополучит ценных питательных элементов и не сможет передать их ребенку. Пища должна быть разнообразной и вкусной, но некоторые основные правила все же необходимо соблюдать. Питаемся правильно: что и как можно есть В первую неделю кормления грудью требования к диете наиболее жесткие. Разрешаются следующие продукты и блюда: молочные и безмолочные каши; отварные и тушеные овощи - картофель, кабачок, цветная капуста, в небольших количествах - белокочанная капуста, морковь и лук; нежирное мясо (говядина, телятина, крольчатина, постная свинина) - тушеное, вареное или приготовленное на пару; курица - отварная или тушеная, без шкурки; супы вегетарианские или на «втором» мясном бульоне без поджарки; кисломолочные продукты - творог, сыр, кефир, белый натуральный йогурт, ряженка (без красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок, фруктово-ягодных наполнителей); пшеничный, отрубной, ржано-пшеничный хлеб, сухое печенье. Не забывайте, что для полноценной лактации необходимо обильное питье: компоты из сухофруктов или яблок, специальные травяные чаи для кормящих мам (на основе фенхеля, укропа, аниса, тмина), некрепкий чай, можно с добавлением небольшого количества молока, ряженка, кефир, кипяченая вода. Нельзя пить цельное молоко (оно вызывает повышенное газообразование), газированные напитки, лимонады и йогурты с фруктовыми и ягодными наполнителями (могут стать причиной аллергии), кофе и крепкий чай (повышают возбудимость ребенка), алкоголь. Не рекомендуются промышленного производства компоты и соки - они содержат много консервантов и других вредных искусственных добавок. В последующие дни рацион следует постепенно расширять, добавляя в день не более одного нового продукта - так у вас будет возможность заметить, на что именно прореагировал ребенок и убрать этот продукт из рациона. Кормящим мамам можно и нужно есть свежие фрукты (груши, яблоки - зеленые и желто-зеленые, бананы), некоторые ягоды (черная смородина, абрикосы, черноплодная рябина, крыжовник, сливы), свежие овощи (небольшие количества тертой моркови, белокочанной капусты, огурцы), зелень (укроп, петрушка). Помимо витаминов и микроэлементов, свежие овощи и фрукты обеспечивают вас и ребенка пищевыми волокнами, необходимыми для здорового пищеварения и предотвращения запоров. Для адекватного поступления белка в рационе обязательно должны присутствовать каждый день кисломолочные продукты и мясо нежирных сортов, вареные яйца - 1-2 раза в неделю. Разрешается речная и морская нежирная рыба (судак, треска) 1-2 раза в неделю. Предпочтение следует отдавать тушеным, отварным и приготовленным на пару блюдам.
Нежелательные продукты Аллергию практически всегда вызывает употребление шоколада и какао, цитрусовых, ягод красного цвета (вишня, клубника, малина), дыни, ананасов, копченых, жареных продуктов и консервов. Сюда же относятся продукты промышленного производства с добавлением больших количеств красителей, ароматизаторов и консервантов (в том числе колбасные изделия), морепродукты и красная рыба, наваристые бульоны, мед, орехи (допускается употребление нескольких грецких орехов при хорошей переносимости со стороны ребенка). Следует учитывать, что повышенная чувствительность к компонентам пищи может колебаться в значительных пределах. У склонных к аллергии малышей диатез возникает на самые разные продукты, что следует устанавливать в индивидуальном порядке. Здоровые же дети иногда вполне хорошо переносят употребление матерью орехов, какао и других потенциальных аллергенов. Ко вздутию животика у малыша и кишечным коликам приводят цельное молоко, большое количество углеводов в рационе, в особенности - легкоусвояемых (сахар, сдобная выпечка, макароны, другие мучные и кондитерские изделия), грубая растительная клетчатка (большие количества огурцов, свежей капусты, яблок, черный хлеб, бобовые, виноград). Кроме того, некоторая пища может изменить вкус молока вплоть до того, что ребенок станет отказываться от груди (такое бывает в очень редких случаях). К ним относятся: чеснок, сырой репчатый лук; острые, горькие и пряные приправы; избыток сладкого или соленого.
Необходимо убедиться в том, нет ли у вашего ребёнка противопоказаний к этой прививке. И здесь не достаточно ограничиваться одним лишь визуальным осмотром (мимоходом, в коридоре поликлиники) вашего детского врача. Необходимо сдать анализы и убедиться в том, нет ли никакого воспалительного процесса в организме ребёнка, нет ли температуры, какой уровень гемоглобина (нет ли подозрения на анемию). Любое хроническое заболевание или слабый иммунитет - являются уже первыми противопоказаниями для проведения вакцинации. Вы ставите под угрозу не только здоровье, но и жизнь вашего малыша.
Если противопоказания для вакцинации нет, ваш малыш здоров - это вовсе не означает исключение всех возможных осложнений. Осложнения после прививки могут быть вызваны и халатностью самого медицинского персонала. Поэтому, не лишним будет максимально проконтролировать, что, когда и как вводят вашему ребёнку. Не стоит слепо доверять человеку, только потому, что он в белом халате. Мы все, прежде всего, люди. Поэтому, убедитесь в том, что ваш лечащий врач подписал разрешение на проведение вакцинации и объективно указал состояние здоровья вашего ребёнка. Убедитесь в том, что помещение, где проводиться вакцинация, соответствует для этих целей, там действительно чисто и стерильно, медицинский работник в халате и в перчатках. Поинтересуйтесь, имеются ли в этом кабинете необходимые медицинские средства и препараты на случай развития немедленной побочной реакции на вакцинацию. Такими побочными реакциями могут быть покраснения кожи, а может быть и анафилактический шок. Ознакомьтесь со сроком годности вакцины на упаковке и соответствием названия ампулы и упаковки. Медицинский работник саму вакцинацию должен проводить в стерильных условиях. Запись о прививке должна быть сделана в специальный журнал и в медицинскую карточку ребёнка. После прививки не спешите покидать здание поликлиники. Убедитесь, что состояние ребёнка осталось прежним и никаких побочных реакций не наблюдается.
Повышение температуры тела - очень частая реакция на вакцинацию. Давайте больше жидкости вашему ребёнку. Можно также дать жаропонижающие средства или народными средствами попытаться понизить температуру.
Если в течении суток после прививки температура не понизилась и состояние ребёнка ухудшается, не стоит медлить - необходимо обращаться к врачу.
Место вакцинации нельзя смазывать никакими!!!! антисептиками или мазями. Если ребёнка беспокоит зуд или болезненные ощущения можно приложить что-то холодное. Мочить водой место укола также не рекомендуется.
Основная опасность возникает, когда у будущей материи отрицательный резус-фактор. По статистике - это всего 15% от общего количества. Положительный резус не дает развиться конфликту и проблем не возникает. Для определения этого свойства крови достаточно провести общий анализ.
Резус может передаваться ребенку от отца. Если у женщины он негативный, а у мужчины позитивный, то необходимо провести несколько проверок на протяжении всей беременности. Резус-фактор крови плода узнают уже на ранних сроках беременности.
Рекомендуем обратить внимание гинеколога во время осмотра на этот момент.
При первой беременности шанс негативного влияния этого явления небольшой. Так как иммунитет еще не начал активно вырабатывать антитела к отличительному резусу будущего новорожденного.
При второй беременности и в дальнейшем нужно уделить особое внимание возможному конфликту. Существует ряд эффективных решений, которые помогут решить проблему и сохранить здоровье ребенку. Главное, вовремя сделать все тесты.
В чем опасность этого явления
Группа крови и резус-фактор у каждого организма отличается. При смешивании начинают возникать ряд нарушений в работе многих органов, в том числе жизненно важных. До того, как кровь научились детально анализировать, переливание было очень рискованным решением.
В процессе вынашивания происходит гемолитическое нарушение. Много антител, выработанных в организме матери, появятся в крови плода и начнут активно бороться с положительным резусом.
Это приводит к желтухе у будущего ребенка, а в худших случаях к выкидышу.
Нарушения могут касаться головного мозга и других жизненно важных органов. Если у женщины отрицательный резус-фактор, необходимо использовать специальные методы лечения и принимать лекарства. Современные методы значительно снижают негативные последствия.
В чем причины конфликта
Смешивание крови приводит к выработке специальных антител. Они остаются в крови матери на всю жизнь и во время второй беременности могут нанести значительный вред плоду. Факторы, влияющие на выработку антител.
Роды. В процессе родов кровь часто смешивается, начинается продуцирование.
Выработка антител никак не влияет на здоровье организма после родов. Их можно обнаружить только после прохождения специального теста. Лучше узнать резус-фактор при планировании беременности во второй раз, чтобы она не привела к негативным последствиям.
Симптомы резус-конфликта
Если вовремя не провести диагностику, и не иметь представления о состоянии крови матери заранее, то можно получить ряд неприятных последствий. В процессе вынашивания ребенка будут наблюдаться признаки гемолитического заболевания. Часто возникают небольшие нарушения в работе органов. На этапе развития плода любое отклонение может привести к необратимым нарушениям.
Если роды проведут успешно, то резус-конфликт матери и плода окажет негативное влияние на состояние новорожденного. Может развиться желтуха и анемия. Из-за недостатка кислорода наблюдались серьезные нарушения мозга и сердца.
Как обезопасить себя и ребенка
Первым делом нужно провести анализы супругов и узнать резус-фактор обоих. Если у женщины он положительный, то конфликт развиться не может. Лечение начинается в случае отрицательного резуса у женщины и положительного у ребенка.
Шанс начала синтеза антител составляет 50%, только в случае наличия у плода положительного резуса. Далее проводится тест на активацию иммунной системы женщины. Это нужно сделать на 28 неделе беременности.
Отрицательный резус-фактор у женщины с противоположным показателем у ребенка приводит к конфликту.
Согласно методике лечения, необходимо провести инъекцию иммуноглобулина. Проводить процедуру рекомендуют на 7-8 месяце, в зависимости от прохождения процедур, которые повлекли за собой смешение крови.
После родов иммуноглобулин вводят повторно в течение 3 дней. Процедура предотвратит образование антител, что позволит иметь детей в будущем. Рекомендуем самостоятельно следить за сроками инъекций, дополнительно напоминать об этом лечащему врачу.
Инъекции защищают организм на 3 месяца. Их необходимо регулярно проводить при последующей беременности, в случае выкидыша или аборта. Некоторые специалисты рекомендуют проводить дополнительные анализы каждый месяц.
Как происходит определение резус-фактора
Существует несколько способов определения Rh:
в условиях клинического обследования больного;
без использования специального лабораторного оборудования;
с использование лабораторного оборудования.
Экспресс-методы применяют чаще остальных. Они быстрые и несложные. Используется специальные реагенты, которые смешивают со свежим анализом из пальца или вены.
Достаточно всего одной капли крови. Ее смешивают с антирезусной сывороткой группы АВ и помещают пробирку в центрифугу. Ожидаемая реакция начинается уже после первой минуты.
После наблюдения в течение некоторого времени, добавляют 2 миллилитра физраствора. Это исключает неспецифическую агрегацию эритроцитов. Появление крупных хлопьев на фоне прозрачной жидкости (агглютинация) свидетельствует о положительном Rh. Однородная розовая жидкость говорит о Rh-.
Какая вероятность развития события
Перед началом беременности рекомендуем узнать совместимость резус-фактора жены и мужа. Хотя проблемы возникают крайне редко и вероятность возникновения конфликта совсем небольшая, ее нужно свести к нулю.
По исследованиям видно, что при первом вынашивании ребенка, гемолиз возникает крайне редко. Это связано с вырабатыванием специальных антител типа IgM. Их размеры довольно крупные и они практически не могут перейти к плоду.
При следующей беременности производится белок- IgG. Он легко попадает через плаценту и приводит к распаду гемоглобина и появлению вредного токсина. Токсин повреждает органы, нарушает их нормальную работу.
Таблица резус-конфликтов при беременности
Для наглядного понимания вероятности возникновения конфликта была составлена специальная таблица.
По ней видно, какая группа крови подвержена этому событию и как Rh отца влияет на малыша. При 1 группе конфликт не развивается вовсе.
Таблица составлена на основе исследований и понимания взаимодействия эритроцитов при смешивании. Она также будет полезна в случае переливания крови. Рекомендуем запомнить собственный Rh и группу крови, эта информация пригодится в жизни.
Положительный резус-фактор у матери не конфликтует с отрицательным Rh у ребенка.
В этом случае обычно не проводят дополнительных тестов. Но учитывая небольшую вероятность ошибки при анализе группы, лучше перестраховаться и при вынашивании ребенка сделать новый анализ.
Негативные последствия для ребенка
Процесс гемолиза наносит большой вред организму, так как действует практически на все органы. Он приводит к накоплению жидкостей в полостях. С наличием антител матери в крови необходимо бороться.
Сразу это сделать проблематично, даже после рождения процесс разрушения продолжается. Это явление получило название гемолитическая болезнь новорожденных. Резус-конфликт по группам крови часто приводит к выкидышам и другим проблемам с вынашиванием ребенка.
В первую очередь, будущая мама сама должна заботиться о своем здоровье и не рассчитывать на тщательную работу врачей. Для этого рекомендуем заранее узнать свои показатели крови и мужа, чтобы исключить или подготовиться к вероятному конфликту. Ваша задача максимально уменьшить риски при вынашивании ребенка.
Можно ли вскармливать грудью при резус-конфликте
Этот вопрос еще до конца не решен и мнения врачей разделились. Некоторые считают, что пока антитела материи не выведены в полном объеме из крови малыша, от кормления стоит воздержаться. Другие утверждают, что молоко не влияет на состояние здоровья.
Если внимательно наблюдать за изменениями в здоровье новорожденного, делать тесты, то будет видно, есть ли негативное влияние от кормления. Хорошие клиники имеют необходимое оборудование и специалистов, которые будут следить за состоянием малыша.
Разный резус-фактор у родителей - это не повод воздержаться от детей. Последние исследования показали, что всего 0,8% женщин с Rh- сталкиваются с этой проблемой. При должном и своевременном лечении, конфликт можно нейтрализовать без последствий.
Имея отрицательный Rh, достаточно вовремя делать анализы и при необходимости провести несколько инъекций. Регулярно наблюдая за состоянием плода во время вынашивания и проводя тесты, последствия резус-конфликта для ребенка сведутся на нет.
Стоимость таких процедур небольшая, они безболезненны и не занимают много времени. Лучше сразу обратиться к хорошим специалистам, которые разбираются в этом вопросе. В таком случае, иногда нанимают отдельного врача, который будет работать над этой проблемой.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
