Осенняя апатия

Девочки,такая последнее время лень одолевает.. на работе после обеда вообще никакого настроя на работу.. хочется лежать,гладить животик,смотреть мультики и дремать!. Как вы спасались от плохого настроения? Как настроить себя на рабочий лад?