Как бороться с депрессией?!

всё получится. вот увидите:)))))))))))))))) у меня всё было изначально так же, я вас прекрасно понимаю. значит так... почти инструкция:) 1) вытираем слезы...умываемся, перестаем спрашивать" за что мне всё это" 2) находим время и возможности идем стрижемся, красимся и т.п ( потому что потом уже будет не желательно, да и не до этого) 3) начинаем какое - то новое дело, которым давно хотелось заняться , но всё время не хватало то денег , то времени то сил..( в моем случае сняла офис для своей небольшой организации( через пол года он мне уже не понадобился) 4) поход к матроне . я стояла в очереди к мощам 4.5 часа. и за 10 секунд попросила так , как ничего никогда не просила в жизни. 5) запрещаем всем без исключения садиться или ложиться на свою с мужем постель. просто закрываем её от глаз людских ( мамы, подружки а уж тем более друзья мужа или случайные люди) 6) покупаем фигурки рыбок или любые изображения рыбки и находим ей местечко рядышком с кроватью. 7) забываем о том, что это самая главная задача в жизни. строим планы на ближайшие месяцы, как будто идет подготовка к олимпиаде и вы за нее ответственны. т.е .что- то там в обычной потоковой жизни надо успеть сделать грандиозное , тоже очень важное .

В таких ситуациях я вспоминаю мою маму)) ей сказали, что она бесплодна на 100 %. Она собралась и поехала в Ленинград к врачам. И спустя 6 Лет стараний родила первую дочь. Спустя 3 года ей подтвердили бесплодие и нужно было придти встать на учёт по бесплодию, что бы получать какое то пособие. Пришла... но встала на учёт по беременности. Вторую( меня) родила без стимуляций и сохранений. Вот так у абсолютно бесплодной женщины есть 2 детей) она в когда говорила: "Я ни когда не сомневалась, что я стану мамой!"

Не грустите, всё будет в своё время! мы ждали малыша два года, за это время было 2 в. на маленьком сроке... тоже ходила по врачам, ничего особо не находили. а б. случилась теперь тогда, когда кажется вообще не ожидала,и вообще в месяц, когда было вроде не до мужа)) вот уж и правда детей Бог даёт. удачи вам! и постарайтесь отвлечься. я тоже устала ждать признаков, и пошла устроилась на новую работу, плюс пошла на языковые курсы, (думала что, ну вот если еще два года ничего, что сидеть) ...и вот тебе сюрприз) постарайтесь отвлечься.

Не отчаиваетесь!!! Все у Вас будет хорошо))) У меня с момента ЗБ прошло 13 месяцев, а с момента планирования 8 месяцев. Тоже была депрессия, думала что у меня никогда не будет детей, а если и будут то больные т.к. выноситьть я не смогу(были проблемы ао здоровьем). Вобщем лезли дурные мысли в голову... А в восьмой месяц планирования я на все плюнула, пустила все на самотек и вышла на стажировку. И уже простожировавшись 4 недели узнала о беоеменности!!!!

Очень хорошо Елена написала ниже, я лишь добавлю - поворачивайте мысли свои в другую сторону. Не ,,почему я такая несчастная,, а ,,совсем скоро я буду самая счастливая!,, представляйте как ходите с животиком, катите коляску с лялькой, вот прям перед сном закрывайте глаза и представляйте, давайте себе установку. В молитве не просто просите ребенка, просите стать мамой здорового ребенка. Все у вас будет хорошо)

Как я Вас понимаю! От всего сердца желаю удачи и увидеть заветные // полосочки!

всё получится,как только Вы перестанете постоянно об этом думать и зацикливаться!)

У вас все получится! Тем более, что вы здоровы.