Как я не старалась беречся и одеваться теплее,это не помогло(Вчера начался насморк,сенодня горло болит,в панику пока не впадаю,помню ,что с дочей тоже болела.Девочки,кто чем лечился,выручайте!!!
Ем чеснок, дышу луком, чай с мёдом и лимоном, с малиной. Горло полощу эвкалиптом и брызгаю ингалиптом, сосу лизобакт, нос промываю аквалором, мирамистином, ингаляции с физраствором, когда заложен тизин но только перед сном, пью витамин с. Мою нос хоз.мылом, капаю луковый настоем. Не знаю уже как извратиться короче))
Нос перестал дышать совсем((а мирамистин можно?от заложенности поможет?
в нос гриппферон,в горло пановир инлайт(его можно брызгать 10 дней подряд без остановки,растительный препарат). И пейте витамин С,либо ешьте фрукты,его содержащие)Выздоравливайте!
Я вот тоже не уберегла себя от простуды(( Литрами пью горячее молоко с медом,от кашля сироп Гербион(но что то не очень помогает),а нос лечу пиносолом.. Пыталась промывать солевым раствором,чуть нафиг не захлебнулась,блин))) Никак не могу примастыриться,ощущение жуть))) 
Мне помог водный раствор прополиса, его с водичкой кипяченой разводила и прлмывала нос. Потом по капле в каждую ноздрю закапывала. У меня насморк почти 3 недели был уже солевой раствор не помогал, а с прополисом за сутки вылечила.
Полощите горло сода и соль по 1 чл на 250 гр воды теплой после не пить 30 мин. И много много питья.