Устала от недоедания и однообразия в еде. Сил нет, настроения нет. Хочется сладенького, печеного, огурчиков, фруктиков... Мой рацион - гречка, рис, картофель, макароны, говядина, свинина, курица, овсянка, тосты, чай травяной, компот, яблоко печеное. У сына все равно болит животик. Может я зря себя мучаю? У меня у самой уже проблемы со стулом. Соблюдаете ли вы диету кормящей мамы на гв и вообще, влияет ли это на боли в животике у ребенка?
Тань я яблоко и так ем и банан еще...щас еще с жопой проблемы там тож диета блин это ппц!а так мне зефирчика охото(((
Я решила с сегодняшнего дня начать пробовать понемногу. Начала не с самого полезного, с дольки шоколада)))) Просто я без сладкого скоро свихнусь! Зефир не люблю... Но наверное и его бы с'ела сейчас)) Буду вводить постепенно овощи и фрукты, кисломолочку, может даже молочку. У нас на юге уже давно клубника, черешня, хожу слюнями обтекаю... Как же хочется всего этого. Еще хуже от мысли, что я зря себя всего этого лишаю. Лишаю свой организм витаминов. Все-таки сделала вывод, что живот болит не от маминой еды. Главное, чтобы у ребёнка аллергии не было на продукты.
тань а кисломолочку я пью сказали можно кефир йогурты низко% я ем норм все
Слушай и мой муж зараза, как мне вдруг пришлось на диете сидеть, он как специально домой всякие вкусняшки таскает...
Ничего от маленькой дольки шоколадки конечно не случилось)))Есла два дня. Зато сколько эта МАЛЕНЬККАЯ долька приносит мне МНОГО счастья))) сегодня пробовала абрикос!
муж вчера тоже притащил краснодар помидоры клубнику и черешню ! и говорит мне я так давно не ел такую клубнику и черешню а помидорки!!! зараза такой..
Кефир, чернослив, курага вам в помощь, это неаллергенные продукты, и колик не вызывают. Почутьчуть вводите, посмотрите на реакцию ребенка.
Яблоки можно и свежие попробовать покушать.
А вот картошка - газообразующая.
Макароны, рис и хлебобулочные - крепят, вероятно изза них у вас запор. Побольше супов жидких кушайте.
А вообще - у всех детей реакция на то что ест мама индивидуальная. Надо пробовать кушать и смотреть по своему ребенку.
Выпечку можете попробовать диетическую, в интернете полно рецептов, творожные запеканки, печенья из овсяной муки и т.д.
Дюфалак/лактусан 0+. Мне после родов очень быстро лактусан помог пищеварение наладить
Рацион параллельно расширяйте. Без свежих фруктов-овощей и кисломолочки сложно без запоров. При запорах мамы в кровь, а следовательно, и в молоко могут токсины попадать. Молоко образуется из плазмы крови, а не из содержимого кишечника, поэтому чудодейственные свойства свеклы, риса и пр. продуктов в молоко не попадают. Кушайте полноценно и все у малыша пройдет быстрее
Колики есть и у детей на ИВ!При чем здесь питание мамы?В Европе и Америке нет понятия диета кормящей!Я вообще правильно питаюсь,не ем химии(усилители вкуса,консерванты и тд),жареное на обычном масле,обычный сахар.С дочкой по неопытности первые два месяца соблюдала эту псевдодиету.Но около 1,5 мес у дочки начались колики,(что доказывает,что колики и питание мамы не связано!!!,)длились недели три,насколько помню.Как закончились стала есть все(всю здоровую и полезную еду)и все ок!
Мы с мужем не алергики.Со вторым малышом буду просто есть как обычно полезную здоровую еду)На ГВ организму мамы как никогда нужно полноценное питание,все витамины и минерали!Так что не мучайте себя!Питайтесь полноценно!
А супы не едите? Из сладкого пастилу ем, мармелад, выпечку домашнюю и булочки магазинные, печенье всякое, иногда вафли. Из фруктов яблоки и бананы. Черешню недавно пробовала, буквально 5-7 шт, на след.день 2 прыщика на щёчке, но я и торт в этот день ела. За 2 мес много праздников и торты тоже ем. Из молочки-йогурты натуральные, сметану, кефир, простоквашу. Хлеб, масло, сыр.вчера масло шоколадное попробовала, какао сварила.понемногу
Я на диете не из-за животика, а из-за аллергии, рацион по моему еще скуднее, чем у вас😅
А боль в животе с едой никак не связана, давно заметила.
Со старшей ничего не ела, с младшей с первого дня никаких диет кормящих мам. И у одной и у второй животы болели. У старшей до 4 мес, у младшей до 3-х. Так что можете не мучать себя
До 4,5 мес сидела на жесткой гипоаллергенной диете (Вы шикуете по сравнению со мной). В 4,5 мес начала есть как во время беременности (включая кисломолочку, свежие фрукты-овощи) и через пару недель у малышки наконец прошли газики. Чем больше Вы себя ограничиваете, тем меньше ребенок получает нужных ему веществ, тем дольше будет зреть кишечник
А по мне так, зря вы себя мучаете) я все ела и ем, включа шоколад и ягоды и фрукты. С ребёнкиным животом нет проблем. По опыту друзей склоняюсь к выводу - что диета мамы и больной животик малыша - не связаны. Просто нужно перерасти. Пробуйте расширять свой рацион. Малышу нужна довольная мама)
Ем все, ребенку 11 недель, Просто вводила в рацион аккуратно и наблюдала за реакцией :) И шоколад ем и даже клубнику на днях пробовала, а капусту с первых дней ем, точнее голубцы, щи, борщ и все в таком роде :) Сырую капусту с 1,5 месяцев ввела, шаверму делали дома :)
После родов первый месяц сидела на диете, получила проблемы с кишечником. Второй раз такой глупостью заниматься не буду. Просто исключу сильные аллергены, а вот фрукты и овощи очень нужны организму.
Я диету не соблюдала, в первые месяцы периодически живот дочу беспокоил. Но я особой связи с едой вообще не наблюдала. Первые месяцы у всех знакомых у деток были проблемы с животиками. Хотя там все на диете сидели. Я считаю, что есл у ребенка нет аллергии, то можно сильно не заморачиваться.
ела все (шоколад, к примеру, как из роддома вернулись так и ела). колики у дочки были до 2,5 месяцев, аллергии не было
Месяц соблюдала ,сейчас понемногу начала пробовать свежие овощи и фрукты. Печенье не исключала вообще
У меня колики были только у старшей, с которой я диету соблюдала. а с остальными ела все,кроме продуктов на которые у меня в детстве была аллергия. потом их тоже потихоньку ввела
Никогда не соблюдала диету. От коликов - давала ребенку средство от коликов и носила столбиком.
Чем строже диета, тем больше проблем у ребёнка будет при вводе прикорма. Совок закончен, начинайте уже нормально питаться.
