Диета
Нам почти три месяца,а я до сих пор на жесткой диете...! Мы полностью на ГВ!!!а так уже хочется покушать чего-нибудь другого,разнообразия хочется!!! В мой рацыон входят : мясо (куриное,постная свинина и говядина), печень куриная, рыба в вареном виде, картошка,гречка,когда варю суп иногда могу добавить рисовую крупу, понемножку ем твердый сыр, из сладкого: галетное печенье (которое я уже терпеть не могу) и иногда делаю творожную запеканку,вот и все мое меню. И все это лишь только вареное...одним словом реально не хватает мне вкуссного оссобенно шоколада,кофе (хоть изредка),хотя я сама очень люблю готовить и умею,а нечего нельзя! На Новый Год попробовала маленький кусочек крассной рыбы, так вчера только тьху-тьху попустило животик моего сыночка- я себя так винила(((!
Не знаю как дальше быть, ведь уже моего малыша нужно преспосабливать к боее полному рациону-ведь скоро уже и прикорм, а у нас все никак! До этого пробовала печенье овсяное, дорогую вареную колбасу, кефир, плавленый сыр, кукурузные палочки и овсянку-от всего- ОЧЕНЬ БОЛЕЛ ЖИВОТИК МОЕГО МАЛЫША((((((!!!!! Что делать не знаю, подскажите, может у кого-то такая же проблема, как приучать ребенка кушать маме более разнообразную еду, ведь витаминов и других питательных веществ недостаточно в том,что я ем!!!!