Они просто обалденные! Особенно, когда сразу из духовки!
Ингредиенты:
• 2 куриных грудки
• 2 яйца
• 1 ст. натертого нежирного сыра
• 1/2 ст. обезжиренного молока
• 1/2 ст. отрубей
• Зелень по вкусу
• Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
2. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
3. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
4. Выложить массу в формочки для кексов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.
Ингредиенты:
• 2 куриных грудки
• 2 яйца
• 1 ст. натертого нежирного сыра
• 1/2 ст. обезжиренного молока
• 1/2 ст. отрубей
• Зелень по вкусу
• Соль, специи по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки.
2. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби.
3. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи.
4. Выложить массу в формочки для кексов, отправить в духовку и выпекать примерно 20-25 минут при t 180 градусов.