Всем привет! Многомамы подскажите носили ли вы бандаж. У меня очень болит спина, я купила, посмотрела как правильно одеть в интернете и вроде бы и правда есть облегчение, но все равно переживаю из-за того что снизу живот стянут. Не вредно ли это? Сколько часов в день вы его носили.