Девочки, у кого проблемы со спиной. Может кто пользовался/пользуется такими ковриками

Хотелось бы узнать, помогает или нет.
смотря при каких проблемах.
Мой папа лежит дважды в день на нем - помогает.
Мне такой не помогает, мне помогает аппликатор Ляпко.
А вам кто то посоветовал из медиков это? При заземлении покрй и тепло, насколько мне известно. Я при рхперенрузке мышц и при долгом сидении использую аппликатор
сначала надо хотя бы сходить к комунибудь кто вам этот нерв разожмет. Вообще вы уверены что нерв зажат??? очень часто межпозвоночная урыжа так начинается. у меня вот подруга три месяца думала что нерв зажат - в результате довела спину ло такого, что была 6 часовая операция устранения этой грыжи. Вы сходите к врачу с начала, если и правда это всего лишь нерв - то элементарно к физеотерапевту сходите, он вам может за один приме все разжать. потом спортом спину поддерживать.