Прошлую неделю пропустила, но исправляюсь. Итак, для статистики: худею 4 недели, за последние две недели ушло (эх!) 800 г (600 и 200), всего 1,9 кг, до цели 10,1.
Третья неделя прошла нормально, вес уходит, пусть и черепашьим шагом👣👣👣 , но это главное.
Чувствую, конечно, надо бы добавить физнагрузки, дела б пошли веселее. А вот на прошлой неделе случился у нас неприятный случай, приведший ко стрессу. А стрессы я да-да! заедаю, и ничего пока с этим поделать не могу🙊🙊🙊. Вообщем, не буду описывать всего съеденного из чёрного списка, честно говоря, становясь на весы в воскресенье, подумала уж было, что даже набрала, но весы показали -200 гр, я искренне радовалась даже этим несчастным граммам, ведь хоть и чуточку, но минус.
Сейчас уже немного отлегло, наметились решения проблемы. Появилась даже злость, ещё с большей охотой (назло недругам) хочется выглядеть отлично! Так что буду стараться прилагать больше усилий. По одежде пока не очень заметно, но чувствуется, что брюки стали немного свободней.
Послеродовой гимнастикой занимаюсь, но это другое, это не фитнес, подумаю, чем заняться.
