Причины ВСД
Под ВСД понимаются общие симптомы, вызванные разбалансировкой нервной и эндокринной систем, но при этом причины этих симптомов могут быть разные, и в зависимости от причин, нужен немного разный подход к лечению.
Причина может заключаться в проблемах с позвоночником и шеей, таким людям соответственно нужно упор делать на занятиях йогой или другой гимнастикой для позвоночника.
Причина может быть в паразитах, в этом случае нужно излечиться от паразитов и соблюдать определенные диеты. 
Причина может быть в аллергии на какие-то пищевые продукты, например у людей с аллергией на глютен после исключения из пищи глютена, ВСД и ПА полностью прекращаются.
Причина может быть в аллергии на какие-то вещества в воздухе, например аллергия на шерсть, волосы, пыльцу, пыль, на загрязнённый воздух из-за плохой экологии и др. , - в этом случае нужно исключить аллергены, а также обязательно заниматься дыханием по методу Бутейко.
Причина может быть в вирусных и инфекционных заболеваниях в скрытой или выраженной форме, которые нужно найти и вылечить.
Причина может быть в каких-то иных хронических заболеваниях, которые также требуют лечения.
Причина может заключаться в наследственной предрасположенности, и чтобы преодолеть эту плохую наследственность нужно комплексно заниматься физическим и психическим оздоровлением по 8 шагам описанным в этой группе.
Причина может быть в гормональных перестройках организма, - тогда нужно просто общее поддержание здорового питания и занятия спортом, пока гормональные перестройки не пройдут.
Причина может быть во вредных привычках , - тогда нужно исключить эти вредные привычки.
Причина может быть в недосыпании, чрезмерных физических перегрузках, - тогда нужно соответственно изменить образ жизни, нормально высыпаться и отдыхать.
Причина может быть в плохом питании, употреблении чрезмерного количества чая, кофе, сладостей, фастфуда, мучного, недостаточном употреблении витаминов В и магния. В этом случае нужно наладить правильное питание, исключить всю вредную пищу и обильно питаться полезной пищей.
Причина может быть в пережитых сильных стрессах. В таком случае нужно упор делать на психотерапию, не забывая при этом о здоровом питании и здоровом образе жизни, так как слабая стрессоустойчивость скорее всего была вызвана слабым физическим здоровьем.
информация взята из группы