Что можно есть после родов ?

Мамочки подскажите по опыту ,что можно после родов в первые дни есть вообще ?

Здесь а рд кормят плохо ,суп есть вообще не возможно 😖😖😖

после родов мама собираетмя приехать привезти покушать.

Посоветуйте какой суп можно и на второе что можно ?