Опыт предыдущих двух беременностей показал, что я запросто могу набрать за 9 месяцев как 26кг, так 10.5кг!
Вот какая участь мне заготовлена на этот раз?)
Раньше у меня не было токсикоза. Вообще не было, не мутило даже. И я искренне полагала, что он способствует если не сбросу веса, то уж точно не его набору. Тошнит -> ешь меньше -> не набираешь вес.
Но моя реальность оказалась иной. Тут токс меня подвел( Он у меня вечерний и ночной. И чтобы его приглушить надо что-то регулярно есть! И есть на ночь. А беременный организм не прощает ни одной лишней ккал!
Еще я заметила, что если днем ем правильную еду (овощи, рыба, молочку без наполнителей), то вечером токс сильнее. А если днем ем углеводы (бутеры, рис, булочки), то токса и нет вообще.
Вот таким макаром я на токсикозе прилично набрала. Я, конечно, еще не коровка, не жиробас, но мне уже не комфортно. Привыкла быть почти с кубиками, попой-орехом.
Еще успокаиваю себя, что во время Б меняется гормональный фон, что нет того дефицита каллорий и тех физ.нагрузок, что были у меня до Б. Что я знаю "как" и умею себя приводить в форму. Два то раза уже приводила (-35кг!)! И сделаю это как рожу. Успокаиваю себя этим и ем!
Но так не хочется быть беременным бегемотом) это не только для внешнего вида, но и для здоровья не хорошо.
А у вас как дела с весом, девочки? Есть такие же замороченные как я?)
