Журнал наблюдения 11/12 1 ДПО

Новый формат, использую чатGPT

🟣 28.11 — 1 ДПО

Вечер (около 20:00)

Ощущение:

После ужина сильная тяжесть в желудке, как будто он ленится.

Давление внизу живота, ощущение тяжести.

В целом — ощущение влажности, прозрачные выделения.

Интуитивное чувство: «как будто внутри уже кто-то есть».

Интерпретация:

Начало лютеиновой фазы: прогестерон замедляет ЖКТ, матка чуть «отзываетcя» и даёт ощущение объёма.