4ДПП и страх!!!

Девочки приветик! Сегодня 4ДПП и я дура и нет мне прощения, плачу. Сегодня все было хорошо ни чего не болело ни чего не тянуло , Решила пойти погулять на улицу, прогульнулась и проходя мимо магазина вспомнила что дома нет хлеба , зашла купила батон и пол бух еще, потом купила 1 кг сливы для себя , ну и 4 помидорки, и не подумала что нельзя нести тяжолое, взяла пакет и пошла отойдя от магазина несколько шагов с пакетом резко заболел живот с лево, я этот пакет подняла прям на руки так не чувствуется тяжест и. бегом домой , пришла выпила ношпу и легла и папаверин поставила, сейчас лежу и боль прям в ногу отдает , лежу плачу и ругаю себя что же я наделала ну что я за дура такая! Как думаете что теперь будет?