Тонус без конца 31 неделя

Девушки, я наверно не первая кто пишет об этом ... у кого так было и все в итоге было хорошо с малышом ? Тонус ночью могу проснуться и живот твёрдый , а потом отпускает .... я почти каждый месяц лежу с ним в стационаре ... врачи сказали, что в моем случае это нормально.... особо уже не напрягаются ... говорят терпи ... снимали и ношпой вначале , магнезией, потом гинепралом... сейчас нам 31 неделя ... мой гинеколог из жк сказала тонус пускай будет ....сегодня раза три просыпалась живот плотный,утром лежу за часа два матка раза 4 напрягалась в комок...лежу пытаюсь мышцы расслабить .... бежать ли в стационар .... или может это уже просто тренировочные ?