Войти
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

мамочки поделитесь опытом

Лариса
Ольга, 10 лет 1 месяцЛада, 5 лет 2 месяца Москва

Тут многие про режим писали и про ритуал отхода ко сну. Я не буду исключением и поддержу два этих основных совета. У нас отход ко сну строго в одно и то же время и не меняющийся до самых мелких мелочей ритуал отхода ко сну:

18:20 -18:30 - массаж и гимнастик;
18:30 - 18:35 - отдыхаем от массажа, принимаем воздушные ванны;
18:35 - 18:50 - ванна (температура воды 28-29 градусов)
18:50 - 19:00 - ночной туалет (вытираемся полотенцем, чистый подгуз, надеваем свежую пижамку)
19:00 - 19:10 - еда (на ночь даю смесь)
После всех эти процедур кладу в кроватку, рассказываю стишок про "спатьпорауснулбычок", желаю спокойной ночи, открываю окно, чтоб поступал свежи воздух и выхожу из комнаты. В зависимости от бодрости духа, Ольга засыпает либо сразу же, лиюо минут 10-15 еще повозится в кроватке, поболтает на своем языке и засыпает. К 19:20-19:30 обычно спит, если ничего не беспокоит и нет никаких форс-мажоров.
У нас был переходный период (ухудшение сна началось где-то в 2,5 месяца , к 4 достигло своего апогея): если ребенок раньше засыпал самостоятельно, очень быстро, спал долго и не просыпаясь, то постепенно начала снижаться продолжительность дневного сна, сны стали нерегулярные, потом ночью стала плохо засыпать, стала просыпаться постоянно... Я в качестве временной меры начала ее пеленать (до 4 месяцев вообще не пеленала, а вот с 4 начала, ибо ребенок не мог уснуть ну никак - постоянно вертела головой и терла глазки ручками) - пеленала на все дневные сны и ночной сон, но пыталась укладывать в одно и то же время и днем и, естественно, на ночь. Вот уже дней 10-15 пеленаться перестали. Сон стал стабильнее, засыпать стала сама и уже не будит себя руками, не трет отчаянно глазки, как это было еще несколько недель назад.
0
24.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

Спасибо за ответ)

0
24.11.2016
MiymiyМария
София, 11 лет 1 месяцВадюня племяш, 14 лет 8 месяцев Москва

Мы засыпали только на руках и только с грудью, сейчас без груди, но только на руках,...ах моя спина))) нам почти 1,5 по 30-40 мин на ночь и по 5-10 мин. днем качаю... Спать ложимся в 11-12 мы совухи!

0
23.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

Спасибо за ответ)))а днем вообще прывыкла в коляске спать с рождения.вот тоже хочу как то отучить от этого.но незнаю как.

0
23.11.2016
MiymiyМария
София, 11 лет 1 месяцВадюня племяш, 14 лет 8 месяцев Москва

мы иногда и в коляске спали а теперь на диване днем, в кроватке не спим вообще, нам там места мало)))

0
23.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

)))))может и моя подрастет.места мало станет и перестанет там спать.пока то хватает места)

0
23.11.2016
MiymiyМария
София, 11 лет 1 месяцВадюня племяш, 14 лет 8 месяцев Москва

да есть дети и до 3х лет спят в кроватках

0
23.11.2016
Елена
Яна, 10 лет 5 месяцев Набережные Челны

Надо налаживать режим,мы без него никуда,вовремя ложимся,вовремя встаем,кушаем,и даже какаем..если гостит у бабули,весь режим наш трещит по швам, и как результат спать не можем уложить до 12 ночи...А дома - мама,т.е. я, как цербер,если спит долго,я её тихонечко бужу,кушать стараемся в одно и тоже время,через 2 часа спим по 1,5 часа,через 3-4 ч.кушаем, в 7-8 ч встаем ложимся в 21-22 ч

Режим для нас - ВСЁ!

Удачи

0
23.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

Спасибо)

0
23.11.2016
Екатерина
Дима, 12 лет 6 месяцевСоня, 12 лет 6 месяцев Красноярск

У нас так было одно время: по полтора-два часа укладывала на ночь, тоже на гв. Потом сводила к остеопату - оказалось защемление шейного нерва. Он тут же все исправил и через неделю ребенок стал спокоцно засыпать. Водила к Складневу.

0
24.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

А как еще себя ребенок вел?

0
24.11.2016
Екатерина
Дима, 12 лет 6 месяцевСоня, 12 лет 6 месяцев Красноярск

Ох, давно это было... Помню, что на ночь после груди он очень долго лежал-ворочался в кроватке, никак уснуть не мог. И хочет, и не спит. Уже потом после 2 лет, когда мы нашли хорошего массажиста для дочери (у нее серьезные проблемы с неврологией), массажист сказала, что у сына скорее всего была кривошея изначально, а сейча сильный тонус в шее. Он у меня когда на боку в кроватке спит, очень сильно выгибает голову назад. После ее массажа стало лучше. Но сейчас с последнего массажа прошло много времени и он опять начал голову запрокидывать назад.

Проверьте, не пожалейте денег и времени - лучше несколько раз проверить и удостовериться, что все нормально и просто такой период, чем запустить и потом все разгребать. Проверено на личном опыте. Сейчас мы такие деньги вбухиваем в восстановление здоровья детей.

0
24.11.2016
Анюта
Настенька, 10 лет 5 месяцевВанечка, 6 лет 5 месяцев Краснодар

Я укачиваю на мяче фитболе - 5-10 минут и клиент готов)))

0
23.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

Спасибо.надо попробывать будет.))

0
23.11.2016
Asha
Лев, 10 лет 1 месяц Москва

Попробуйте, даже если долго будет - в разы легче. Кот мне его сдул месяц назад и с тех пор не укачиваю и засыпает на груди без проблем, если достаточно нагулялся и проголодался (тьфу тьфу тьфу), а до этого была пляска стоя, сын на руках и грудь у него во рту..

0
23.11.2016
Валентина
Петр, 30 лет 2 месяцаПолина, 27 лет 6 месяцевРадомир, 21 год 5 месяцевРуслан, 20 лет 2 месяцаИрина, 14 лет 6 месяцевВладислав, 12 лет 5 месяцев Красноярск

Очень хорошо помогает, если на ночь одевать что-то одно. Завести для этой цели, например, боди и после определённого ритуала, например, массаж-купание-переодевание в "пижамку "-укладывание на ночь.

0
23.11.2016
мария
Ниночка, 10 лет 1 месяц Красноярск

Спасибо)

0
23.11.2016
Podarok
Павел, 14 лет 2 месяцаМария, 10 лет 2 месяца Бухарест

Тоже режим у нас. На ночь всегда в одно и тоже время ложимся, ритуал перед сном: купание, легкий массаж, кушаем и спать. Утром бужу, если долго спит, иначе весь день кувырком пойдёт. Днём спит в одно и тоже время в коляске ( одна прогулка просто так, вторая, когда старшего встречаем из садика и идём в бассейн).

0
23.11.2016
Ната
Дарья, 10 лет 1 месяцСаша, 6 лет 9 месяцев Калуга

Я кладу на грудь если вижу что на руках капризная, на груди вертится выкручивается и через минут 10 засыпает. Заранее и по режимам не укачиваю. Но бывает, что не засыпает, послсет грудь и как новенькая, но так бывает если долго спали утром или днем.

0
27.11.2016
про сухое молоко в детских кашах

Похожие записи