Отеки в 10 недель

На приём к своему врачу только 20 числа . Сегодня пришлось много ходить пешком ( и вечером отекли ноги и руки ( кольца не снимаются) это ведь обычно после 20 недель начинается?! Что делать? Ограничить активность? Как то это все пугающе (