Отеки

Чем меня лечили: 1. Мочегонные травы. Любой почечный чай-врач сказала на таком сроке покупай любой-можно. 2. Теплые (не горячие) ванночки для ног с морской солью. Вытягивают воду из тканей. 3. Гель: лиотон или можно подешевле для вен. У сто рецептов красоты есть гель для вен. 60 р. 4. Берем этот гель и идем к мужу/сестре и говорим,что назначен массаж :) каждый вечер. От массажа улучшается ток лимфы. Мой сначала долго упрямился,но потом я сказала что буду ходить платно и цену и он согласился (очень экономный). 5. Гимнастика от отеков https://m.youtube.com/watch?v=FKsZHFfZm1c 6. Достаточно воды,чтобы организм ее не запасал. 7. Не перегружать ноги-сидеть много вредно как и много ходить. Нужен баланс. Походили-полежать. Вот ....помогает даже на поздних сроках😊

дважды жаловалась гинекологу на отеки, отекают ноги в уровне колен, как столбы под вечер. Она мне дважды давала совет питаться правильно ))) типа никаких соленостей, копченостей, булок, плюшек и т.е. Только свежие овощи, и парное мясо. Попробовала - правда помогает )) уж не знаю от питания отеки стали меньше или просто потому что двигаться больше стараюсь...

В прошлую б. ничего так и не помогло, до родов ходила с отеками. Сейчас, как мне кажется, бассейн спасает. Поплаваю - сразу косточки все видно становится, 2-3 дня перерыв - косточки пропадают. Если противопоказаний нет - попробуйте.

Лиотон и компрессионные чулки. Отеки были жуткие, чуть в больницу не положили из-за этого.