Отеки

Больше воды чистой, стараться не находиться в жаре. Мне прописали канефрон в таблетках, но я пока не использовала. Стараюсь много пить, но заметила, если в жару просто пью воду все равно отекаю, в туалет мало гоняет, но если выпить кофе с молоком с утра, то весь день вода активно выходит. Плюс вентилятор дома постоянно пашет, что б не жарко было.

Та же фигня была у меня неделю назад. Девочки посоветовали пить БОЛЬШЕ. Я полностью сняла все ограничения и прям хлестала воду (холодную нямняяям) бутылками как хотела. Всё - отеки полностью Исчезли 👍

Знакомая постоянно ела арбузы. Тем и спасалась

Попробуйте ещё морс из клюквы или брусники или всё вместе. Я просто в термос кидала и заливала водой градусов 80 и через полчаса-час пила. Ещё КЛП хорошо для почек, попробуйте несколько раз в день. В дорогу обязательно воду с собой, остановки каждый час хотя бы минут на 10 походить.

Мне помогает нефробест (канефрон вообще никак), режим питания, никаких сладостей, соленостей, и питье умеренное только вода комнатной температуры, и вообще ноги к верху максимум количество времени.

Хожу 2 раза в неделю на час на лимфодренажный массаж с 12 недели, плаваю в бассейне 2-3 раза в неделю.

Компрессионные гольфы. А ещё контрастный душ на ноги столько раз в лень, сколько захочется. После каждой прогулки и перед сном желательно. Этим и спасаюсь.

Компрессионные гольфы и канефрон, сегодня то же отекли сильно, вчера весь день готовила сыну на др и плюс жара и итог 1кг отеков за день(( опять начала пить канефрон

Я пила Нефрокеа, но у меня чего-то только левая нога отекала.

Компрессионные чулки, лучше через флеболога что бы назначил компрессию.

Больше пить, больше двигаться. Можно бруснивер попробовать

Ну и питьевой режим и активность

да! еще витаминов побольше. Соли - можно!