Ещё в роддоме, после родов, мой врач меня спросил "кто главный для тебя? " Я ответила -я. Он похвалил. В чем это выражается? В моём душевном спокойствии, равновесии и отдыхе. Я делегирую своим мужчинам всё, что могу- уборку, готовку, стирку. Если я хочу спать- сплю с малышкой. Или оставляю её папе и сплю одна. Пару часов хватает добрать то, что не доспала ночью. Я могу положить кроху в качельку и пойти умыться. Даже, если она не спит. Итог- я более-менее отдохнувшая, выспавшаяся и адекватная.
Ну и помощь моих мужчин- неоценима.