@id2502813 (Lina) — дневник на Babyblog.ru

Lina

34 года Сочи, Россия

На сайте с 14.12.2016, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2016

2017

Месяц

Февраль

Март

Апрель

Выбрать все Редактировать

Грудное вскармливание и питание матери! Самый распространенный миф о питании кормящей мамы - это необходимость строгой диеты. Проблем у ребенка еще нет, но ограничения уже есть . Нельзя сказать, что эти диеты не приводят к ощутимым результатам - еще как могут привести. Кормящая мама дополнительно тратит в сутки около 500 ккал. А ведь кроме кормления ребенка ей еще нужно хорошо выглядеть, быть здоровой, выполнять домашние обязанности, а то и подрабатывать. Питание должно быть полноценным и разнообразным, иначе организм истощится. Миф о строгой диете очень медленно со скрипом, цепляясь за памятки в поликлиниках и заветы свекровей, уходит в прошлое. Помашите же ему вслед! Хорошая капуста молоко не испортит.

Сыночек

9 лет 5 месяцев

Удалить 0 записей?