чувство голода 24/7

Было такое в первом и третьем триместре:)

Не волнуйтесь, пройдет, или начнет чередоваться "ничего не ем" - "сметаю все подряд"

В первом (как я поняла, у меня постоянное чувство голода было на фоне магния) я не особо себя ограничивала, но старалась не есть шоколадки и булки, а так, особо себя не ограничивала, но у меня первый триместр выпал на лето, поэтому я лопала ягоды без остановки

В третьем триместре уже было посложнее, достаточно хорошо утоляет голод овсянка (но не быстрого приготовления, а такая грубая-грубая), ржаные хлебцы (я намазывала творожным сыром, сверху свежий огурец или помидорчик), самый верный способ - вареная без соли говядина, ее можно есть хоть килограммами, но проблема в том, что это настолько невкусно (хоть и полезно), что аппетит отшибает само по себе).

А яблоки всегда были со мной, наши российские утоляют голод, в отличие от зарубежных (не знаю, почему)

Кто-то пьет по стакану воды перед едой, я не пробовала, но, говорят, помогает