Девушки, добрый день!
Скажи мне как и через сколько вы восстановились после родов?
У меня за беременность набор 20 кг и это не к самому худому моему весу. Хотелось бы вернуться в свою вменяемую форму, а это даже подучится, что 23 кг назад от беременного веса.
Сейчас после родов на 11 день из 20 ушло 10 кг.... в роддоме ушло по-моему только 6 кг!
Расскажите мне уходил ли у Вас вес сам? Или надо сразу тщательно следить за питанием? Может есть лайф хаки? Типа воды больше пить?)))
Я кушаю все полезное, как кормили в роддоме, потому что основное для меня наличие молочка, чтобы детке всего хватало.
Когда вы начали заниматься спортом?
Ну и конечно животрепещущий вопрос есть ли в мире способ избавиться от растяжек? Они у меня такие что кажется купальник я больше не одену...😭
Буду благодарна за ваши истории и советы!
Как видите я не голодаю от слова "совсем")
(Там где по 400-700 грамм вес это кружка кофе, я ее тоже в еду считаю, не могу отказаться))
