Москва
Девчонки, за какой период времени можно похудеть на десять килограмм?
Девчонки, за какой период времени можно похудеть на десять килограмм? Поделитесь опытом)
Санкт-Петербург
Соглашусь, быстрое похудение вредно для организма. Я десять килограмм сбросила за полгода.
0
29.06.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Да я не на диете, я принимала препарат для похудения - орсотен. С постепенно и избавилась от лишнего веса.
0
03.07.2017
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 года)
Волгоград
Я за 2 месяца худела на 10 кг на низкоуглеводной диете. Но... после того как вернулась к обычному пищевому поведению - набрала еще больше. Если хотите, чтобы результат остался - включайте в рацион ежедневно фрукты, овощи, яйца и кисломолочку. Хлеб меняйте на цельнозерновой. сладости - строго до 12 часов. И результат не заставит себя ждать.
0
27.06.2017
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
По хорошему, 2-3 кг в месяц, чтобы на долго эффект остался.
0
27.06.2017
Ответить