Я какое-то время искала место где мои знания, опыт и дар будут полезны большему количеству людей. А особенно женщинам )))) женщинам которые потеряли себя , веру в себя или никогда ее и не находили.... Женщинам которые в кризисных ситуациях, дошли до точки и больше так жить не могут.... Женщинам которые отчаялись налаживать отношения с
--------------------------------------------------------- Почему ты сердишься и обижаешься? Не лучше ли успокоиться и простить? - спросил Учитель. - А почему я должен делать ему одолжение и прощать его, он же… - хотел было оправдаться ученик. - Прости, что перебиваю тебя, - сказал Учитель. - Позволь задать тебе два вопроса, и тогда я отвечу на все твои «как» и «почему». Ученик утвердительно кивнул. - Тебе хорошо, когда ты сердишься и обижаешься? - спросил Учитель. - Нет, конечно же, - ответил ученик. - Так кому же ты делаешь одолжение, когда благодаря незлобию, спокойствию и прощению делаешь себе хорошо? Человек хотел было что-то сказать, но, открыв рот, так и не смог произнести ни слова. Он стоял, потупив глаза в землю. - Помни, от тебя зависит, что ты выберешь, обиду или прощение, страдание или счастье. Выбор за тобой, - сказал Учитель. - Но скажите, как можно не обижаться? Это же так трудно. - Ты главное пойми, что каждый раз, когда ты захочешь ударить кого-то хлыстом осуждения или обиды, первым, кого, замахиваясь, ты ударишь - будешь ты сам.
Большая часть людей на земле «сидят» в голове. Энергия идей и мыслей скапливаются вокруг головы человека, и не проходит вниз. В голове постоянно «мысленная жвачка», а результатов на деле - 0.1 % . Настоящая жизнь, удовольствие от жизни проходят мимо, появляются...
Нашла в просторах инета интересный крик мужской души ( автора не было), хочу с вами поделится. Над предпоследнем абзаце , где про консультацию, подпишусь. У меня были мужчины клиенты и это на самом деле так, как там описано. Может у кого-то есть поделится своим...
Добрый день! Сегодня, я поделюсь с Вами читательницы, своими практическими методами очистки пространства от всякого энергетический мусора. Я не буду расписывать зачем это? и что такое энергетический мусор? Ответов в интернете масса, гугл вам в помощь. Я за дей...
Доброго часа!
Сегодня хочу обсудить тему аффирмаций: что это? зачем? как поможет? и как создавать правильно и эффективно?
Как вы уже возможно знаете аффирмации - это коротенькие словосочетания и предложения - крылатые фразы имеющие глубочайший ...
1. Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
Ричард Бах - знаменитый американский писатель, летчик, потомок Иоганна Себастьяна Баха. Он автор многочисленных книг, но уже только одной философской сказки "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" ока...
- Ты правда будешь спасать мир!?
- Как минимум!
Мультфильм «Гадкий Я:2»
Добрый день читательницы! Сегодня пришла идея писать практические статьи про Путь « Целостная женщина». Когда я спрашиваю себя, зачем мне писать, приходит один ответ: « Сде...
Добрый день, читатель! ))) Статья возникла случайно, ну или как мы привыкли думать «все случайно», а у меня есть убеждение другое: « все о чем-то и для чего-то». Так вот рассказываю, сегодня, вдруг, мне понадобилась очень срочно один документ, который у большинства в отдельном месте и очень ценен. Вот, я открываю эту заветную коробочку и начинаю искать, нашла))))…и тут мне на глаза попадает толстая пачка чего-то, мне стало интересно : «Что там?». А там))) фото с моей первой свадьбы (я сейчас во втором браке), с той свадьбе о которой мечтают девочки и девушки : белое платье ( у каждого свое «шикарного платья»), букет невесты ( чтоб потом его бросить и дать шанс другой), шикарное авто, фото которые отразили испытываемое счастье и шик, ресторан, гости, подарки и т.д….., ах, да забыла брачная ночь ( как же без нее, это же такое, что-то особенное, невообразимое). И вот смотрю я на эти фото, ловлю себя на чувстве: радости, умиления. Смотрю на них с позиции уже взрослой, фото 10 летней давности и так мило. Ловлю себя на ощущении: бабочки в груди и так тепло, тепло как утром под одеялом )))). Но самое главное ,что пришло мне на ум: это была моя ошибка в жизни, я помню сколько слез было вылито, как брак начал разрушаться меньше чем через год. Как было больно пережить это, слезы отчаяние, ребенок на руках . Помню те дни когда я приняла решение: «Все хватит, дальнейшей жизни я с этим человеком не вижу. Да, ребенок на руках, но я точно знаю, я не буду никогда одна. Лучше сейчас прекратить все это и еще есть время создать новую семью» И с таким решением я подала заявление на развод, перед этим уехав к бабушке в Белоруссию, будучи в браке за Москвича и имея гражданство РФ и ребенка Москвичку. И что вы думаете ))) через год после развода, я вышла замуж в Минске, родила еще двух детей. Я не буду врать и говорить что у меня все ну так хорошо, что не подберёшься. Нет , есть свои вопросы и насущные «затыки», но у меня есть внутреннее ощущение , это « тот человек» с которым я готова пройти свой жизненный путь и «работать» над собой внося большой вклад в наше семейное счастье. И в этом моменте я ощущаю свою силу как женщина и свою главную миссию: быть гармоничной, сбалансированной женщиной.
Так во к чему все я это веду….. буквально до момента «фото в руках» я была на коуч сессии со свои коучем, она поделилась проектом, который она сделала своему ребенку в 4 класс на тему «кем работает моя мама?» и проект назывался «МамаКоуч» )))))). И вот там тема была затронута как ошибки, превращать в опыт, алгоритм работы над ошибками. И я натолкнулась на такую мысль, что по сути моя ошибка стала моим опытом, который меня подтолкнул к тому где я сейчас. И если бы я поддалась социальному мнению, что женщина с ребенком никому не нужна ( это убеждение) , я не была бы там где я сейчас.
Сейчас я осознаю будучи уже в саморазвитии 9 лет и работая коучем, психологом, что все это было внутреннее чутье(движение к миссии) и опора на себя. Не зная инструментов я все делала так, как потом узнала и является эффективным способом выхода из таких ситуаций.
Я отнеслась к этой «ошибке» как к «уроку» и поняла, как я точно не буду делать, и по каким важным параметрам я буду выбирать партнера. Потом как строить с ним жизнь, не по убеждению «все мужчины сволочи» ( а предпосылки сформироваться такому убеждению были и сильные), а из убеждений « мужчины все разные, мой мужчина который мне даст ……………..(вместо точек у каждой женщины свои критерии что они хотят получать от мужчины) в поиске меня и скоро мы встретимся, просто еще не время. Нам надо созреть и когда мы будем готовы, встреча произойдет» И это меня так вдохновляло, я видела в красках нашу жизнь совместную, мои ощущения рядом с ним )))))))). И я к ней пришла.
Сейчас я знаю это были поддерживающие убеждения , целепостоновка, внесение в цель ресурсов и намерения - помогло мне найти свое счастье. Сейчас осознавая и зная методы , умея все это легко, быстро и весело делать, я уже работаю над другим, развиваю семью и вывожу на более высокий уровень. Не просто жить, а жить, гармонично, целостно, в материальном достатке, радоваться, кайфовать от каждого момента и быть в «здесь и сейчас» и самое главное я все это делаю по-женски.
Мне хочется, чтоб нас женщин «счастливых по-женски» было больше. И поколение, которое мы вынашиваем 9 месяцев, рожаем, растим было уже со здоровыми и поддерживающими убеждениями, знаниями, что делать, когда ты совершил «ошибку», как быть самим собой и иметь опору на себя. Это самое драгоценное для меня наследство, которое мы можем им передать! По сути, мы через себя, своим примером можем нашим детям встроить навык счастья, гармонии, баланса, любви к себе, принятия мира вокруг.
Резюмируя :
1. Извлекайте пользу из всех своих «ошибок». Создайте свой алгоритм работы над ошибками и внедрите его в жизнь свою.
2. За каждой стеной в жизни всегда есть убеждение, которое не поддерживает, так вот найдите его, их и трансформируйте в положительные и поддерживающие. Убеждение, которые будут давать вам силы, веру в себя и ресурсы.
3. А возможно есть страх , тогда повернитесь к нему и посмотрите на него, разберитесь с ним. В постоянном убегании от страха, жизнь вам будет давать «по вашему страху». Это цикл нескончаемы и истощающий, наберитесь сил и разорвите его - это того стоит. поверти )))))
4. Всегда ставьте цели, я полностью согласна с Фридрих Ницше « Когда знаешь ЗАЧЕМ, можно пережить любое КАК» !
5. Если вы женского пола, работайте, развивайте себя как женщина. Точнее «живите и наслаждайтесь жизнью по-женски». Познакомьтесь со своей внутренней женщиной, она многогранна, индивидуальна, неповторима и самая уникальная из всех!!!! В этом я уверена, даже не зная Вас лично. Я в Вас верю!!!!!
6. И самое главное вы пример как будут жить ваши дети! Так сделайте уже сейчас себя и свою жизнь такой, какую вы хотите детям. И вам хорошо - есть еще время быть по-настоящему счастливой, и дети уже будут знать что это и как это.
Желаю всем океаны счастья, море любви и реки ресурсов!)))))
Индивидуальный коуч, эннеа-коуч, психолог.
Костюкова Татьяна
почта: ta.kostyukova@ya.ru
skipe-сессии : ta.kostyukova@ya.ru