Принятие своего тела после родов

У меня жизнь разделилась на до и после с рождением ребенка. И дело конечно не только в рождении сына, сколько в том, что со мной случилось. Послеродовые травмы не дают нормально жить по сей день, предстоит операция, возможно и не одна. Не хочу углубляться в подробности... Про секс я вообще молчу. Не до себя. Стараюсь себя вытащить из этого дерьма, хожу к психологу, стараюсь учиться и работать, но всё это ни то, чтобы не помогает, просто что-то происходит, сейчас уже лучше чем сразу после родов, но всё же. Очередная болезнь, или срыв ЖКТ и я опять по новой в яме уныния. Физически и психически ощущаю истощение, нет сил и желания что-то делать. Хочу чтобы у моего сына была счастливая мама. Поделитесь пожалуйста опытом, что вам помогало справиться с жизненными трудностями?