Войти
Мама мальчика (3 года) Москва

Про мышление: истории из жизни

Мама мальчика (7 лет) Ибиза

Выгоднее) Но не всегда получается

0
09.09.2020
Мама мальчика (9 лет) Москва

У меня тоже не всегда, но все продолжает ухудшаться по спирали ровно до тех пор, пока не приходит эта мысль - нужно себя выдернуть. И в этот момент все прекращается.

И так каждый раз 😅. Просто сейчас уже короткие спирали на день-два, а раньше были нажористые такие, на месяцы. Годы тренировок дают о себе знать 😂.

0
09.09.2020
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Москва

А как именно можно выдернуть?

Иногда зацикливаюсь на плохих эмоциях, не могу избавиться. Понимаю, что надо забить, но все никак. Может есть лайфхак?

0
09.09.2020
Мама мальчика (9 лет) Москва

Есть два главных принципа:

1) негативные мысли не помогают найти выход, не мобилизуют, ничему не учат 🤷‍♀️

2) в борьбе с ними все средства хороши, даже если хоть немного помогают: рутина, удовольствия, встречи с друзьями, погружение в детские дела - кому что.

Мне классно помогают медитации. Но я подписана на много разных источников, где-то да попадается случайно медитация именно в тот момент, когда она мне нужна.

0
09.09.2020
Мама мальчика (7 лет) Ибиза

На месяцы? Ничего себе долго

У меня если день не задался, то ложусь спать с мыслью что после 00:00 будет лучше 😂

Но вот выдергивать себя не умею, сложно перестроить настроение и настрой

0
09.09.2020
Мама мальчика (9 лет) Москва

У некоторых вся жизнь - один такой большой цикл 😂, просто они не в курсе))) Да, иногда несвязанные вроде бы события идут друг за другом и заканчиваются в один момент все.

0
09.09.2020
Мама мальчика (7 лет) Ибиза

Кстати да)

Я еще заметила, что они любят повторять «вот мы рабочий класс, живем мы бедно, все у нас плохо» притягивают походу к себе всё 💩

Я поняла, у меня тоже бывают такие затяжные периоды, обычно в эти периоды летит половина техники 😂

0
09.09.2020
Мама мальчика (9 лет) Москва

Если техника еще летит, значит биополе сильное и получается «черная воронка» 😅. Тогда точно есть смысл отслеживать за собой до того как техника выключается 👌🏻, сразу профит)))

0
09.09.2020
Мама мальчика (7 лет) Ибиза

Буду пытаться)

0
09.09.2020
Мама двоих (17 лет, 9 лет) Москва

Саша, очень люблю Ваши посты!)

Фото всегда прекрасны и эстетичны)

Спасибо за прекрасную историю, в тяжёлой эмоциональной ситуации буду ее вспоминать и ещё сильнее верить, что все будет отлично!))))

0
09.09.2020
Мама мальчика (9 лет) Москва

Спасибо, Вера, очень приятно знать, что вы читаете 😙. И за теплые слова 🌷

0
09.09.2020
На одной волне Лукашенко в Сочи

Похожие записи