Какая-то апатия

Весь день слоняюсь без дела из угла в угол, хотя дел-то полно. Никак не могу расшевелить себя.

Вчера отметили дочкины 12 лет, родители наши приходили, поужинали в узком семейном кругу из семи человек. Может из-за этого апатия у меня, ничего неохота. Типа усталость.

Есть простая методика в таких ситуациях помогающая - делать то, что хорошо получается. Сделала хорошо, порадовал результат - выделился дофамин)

Пойду посмотрю на свои цветочки, полью их, уберу сухие листочки. Начну с малого, а там может и энергия придёт))

А что помогает вам в такой ситуации? Какие дела вас радуют и хорошо получаются?