Всем привет! Купили на выходных малому Orla Kiely на лето. Кто пользует квесты - подходят ли им какие-нибудь универсальные накидки на ножки, бамперы и подстаканники?
С первым ребёнком я так толком и не освоила слинг. У меня был один простой с кольцами - я носила в нём подросшую дочь, когда та болела и всё время хотела быть на руках.
Сын родился с весом 3700 (хотя некоторые врачи пугали меня моим вегетарианством и хилым ребёнком - как следствие), а в месяц весил 5390. Оказалось, что лучше всего спит он на руках. И бодрствует отдельно от рук тоже нехотя. И вот тут я поняла, что без слинга мне совсем никак не обойтись. Подруга отдала мне трикотажный розовый шарф, который мы с лёгкостью освоили, благодаря видео-урокам Нины Зайченко. И у меня даже появился интерес - что я смогу делать с ребёнком в слинге. Надо сказать, что сейчас я чувствую огромную признательность моей Луне в Деве, благодаря которой мне так нравится изобретать маленькие бытовые лайф-хаки. Я получаю удовольствие от выполненных дел по дому, аккуратно их считаю в конце дня и полностью удовлетворена, когда их число достигает 20-ти. Вымыла посуду - раз, постирала - два, пропылесосила полы - три, погуляла с ребёнком - четыре. И так далее. Так мы стали просыпаться с малышом, я наматывала его в КНК и шла делать домашние дела. Так как голову он не держал, то часто мне приходилось действовать одной рукой. Когда он спал - освобождалось две. Я научилась со слингом готовить, мыть посуду, гладить, пылесосить полы и даже ходить в туалет. Правда, первый раз меня ждал фейл - длинные концы шарфа макнулись в унитаз :D а головёшка сына мотнулась назад, когда я садилась.
Дела я стала делать не хаотично, а согласовывая их с режимом сына. Он купается, значит я могу в это время постирать, протереть зеркало в ванной комнате, нанести крем или сделать педикюр над раковиной, например. Он спит в шезлонге - я могу писать статьи по астрологии, консультировать. Он спит на руках, я могу смотреть сериалы, уроки английского, сёрфить в сети. Гуляю я, конечно, с плеером. Наконец-то я нашла время послушать художественное произведение (последний раз это было "Трое в лодке, не считая собаки"), а не специальные лекции по воспитанию ребёнка. Прогулки я использую и как время пообщаться со старшей дочерью. Когда кормлю - читаю. Если укачиваю сына на ночь - часто читаю дочери. А когда малыш бодрствует - общаюсь с ним. В общем, максимально оптимизирую свои ресурсы и время.
А как вы организовываете свои мамские будни?)
Давно хотела написать пост о питании кормящей мамы, коей сейчас и являюсь. Столько развелось рекомендаций. Нина Зайченко говорит: "Ешьте всё, но белок ограничьте", Лена Данилова говорит: "Не ешьте ничего", Комаровский говорит: "Ешьте то, что ели ваши прабабушки, ничего заморского". Если следовать всем рекомендациям, то получается примерно так:
1. В начале убираем из рациона всё очевидно вредное - лимонады, чипсы, фаст-фуд, консервы и т.д.2. Следом избавляемся от явных аллергенов - цитрусовые, мёд, шоколад, почти все орехи.2. Потом убираем неявные аллергены - все красные и оранжевые фрукто-овощи.3. Затем убираем иноземные фрукто-овощи и всё, что не по сезону - ананасы, манго, киви, авокадо. И если речь идёт о зиме - то остаются одни яблоки. Зелёные. Да капуста. Ах, да! Капуста попадает в список запрещённых продуктов по следующему признаку. А именно:4. Убираем всё, что может вызывать повышенное газообразование у ребёнка первых трёх месяцев жизни. Мы же не хотим, чтобы дитятко страдало и не давало родителям спать - капуста, бобовые, чёрный хлеб, дрожжевая выпечка, яблоки, зелень, молочка.5. Убираем также всё, что крепит - белый рис, по слухам груша, хурма (которая уже впала в немилость, как заграничный продукт), картофель (он ещё некоторых и пучит).6. Поменьше инородного белка - то бишь мяса и молочки.
