Мамулички...у меня межпозвоночная грыжа,к врачу сходить не могу детей не с кем оставить ни бабушек ни дедушек у нас.Дайте совет дорогие,чем можно снимать боль?Может мазями либо упражнениями какими-то,прислушаюсь к каждой!)Спасибо)Всем хорошего дня и настроения!!! )