Какой был рацион в первые два месяца ГВ?

Первую неделю ела все, что и раньше, но буквально на 3 день ребёнка начало сыпать. Расчёсывал шею и лицо до крови уже к 3 месяцам. Спасалась горской и индейкой только) так и питалась до 6-7 мес. Все разные, кому то диета и не нужна, а мне вот пришлось ограничиваться долго пока приколом не начали вводить. Но все равно откровенные аллергены до 1,2 не ела

У меня тоже практически такой же как и раньше, только пить сильно хотелось, чай, особенно с молоком, пила литрами, молока было много. Исключила только сильные аллергены, сладости( ребенка может мучить колика из-за дрожжей и сахара) и вредности, газообразующие продукты типа капусты и бобовых.

Воды около 2 л. в сутки. Никаких продуктов, вызывающих газообразование (капуста, чёрный хлеб, бобовые и т.д.). Поменьше жареного, побольше кисломолочки и творога. Я не ела красных овощей и фруктов, но возможно это было лишним.

Такой же как и всегда, обычный. Воды только побольше

Такой же, как и раньше)