Девочки ,может кто посоветует ? С момента как родила второго прошло уже два года . Вроде и в тренажёрный зал хожу. И начала правильно питаться . Конечно не досыпаю ,это факт . До родов весила 61кг. После родов 86кг,вроде и сбросила да 65,но вес теперь возвращается ((( за пять месяцев поправилась до 73кг. Миленькие посоветуйте чем нибудь полезным (только не БАДы и не диеты ) может есть определенное питание ?