Что лучше?

Конечно же парта. У стола просто горизонтальная поверхность и как бы ребенок за ним не сидел, все равно спину горбить будет или придется руки задирать ( если стол высокий ). Лучше возьмите хорошую растущую парту. У нас парта Winner фирмы Moll. У нее и высота регулируется ( можно регулировать по мере роста ребенка ) и угол наклона столешницы.