прошло 7месяцев после родов.ребенок на грудном вскармливание , начала болеть поясница , стреляет сил

Через два месяца начала по тихоньку заниматься спортом дома. Поясница болеть начала. Делали эпидуралку но думаю это Не от этого. Хочу дальше заниматься спортом и Не знаю как быть. Врач назначил мазать минавозин и Все другое нечего нельзя.сказала как перестану кормить так начнём лечить А на счёт занятий Я Не спросила:(